モロヘイヤの茎のスパイシーきんぴら

suchanzo3
suchanzo3 @cook_40093297

夏はやっぱりスパイシー
このレシピの生い立ち
茎も食べれるんだーと思って。

モロヘイヤの茎のスパイシーきんぴら

夏はやっぱりスパイシー
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茎も食べれるんだーと思って。

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材料

  1. モロヘイヤの茎 1束
  2. 塩コショウ 少々
  3. 少々
  4. カレーカレーパウダー 少々
  5. クミンクミンシード 少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの茎を2〜3センチにきり

  2. 2

    フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、炒める。

  3. 3

    少し炒めたら、塩コショウ、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    ある程度柔らかくなったら、カレーパウダー、クミンシードを入れ香ばしく炒める。

コツ・ポイント

焦げないように

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