簡単!銀鮭南蛮☆チキン南蛮風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

「銀鮭」人気検索感謝♪揚げない唐揚げ!タルタルソースたっぷり

このレシピの生い立ち
鮭をチキン南蛮風に出来ないか挑戦

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材料

  1. 銀鮭 2切れ
  2. 小麦粉 少々
  3. 1個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. タルタルソース ID:18873574
  6. 甘酢たれ
  7. 醤油(減塩) 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖(ラカント) 大さじ1

作り方

  1. 1

    皮と骨を取ってお好みで切る

  2. 2

    小麦粉をまぶす

  3. 3

    フライパンで多めの油を温める
    卵にマヨを混ぜて鮭を付けてじっくり両面を揚げ焼きにして取り出す

  4. 4

    油をよけてたれをひと煮立てさせてから戻して絡めてお皿に盛る

  5. 5

    タルタルソースを作ってたっぷりかける

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:20302401

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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