サクサク☆スティックささみフライ
yukanna111 @cook_40100180
スティック状で食べやすい‼パン粉に青のり入れて揚げました
このレシピの生い立ち
ササミそのままだと揚げたとき火の通りが心配で半分にしてみました‼さらに青のり加えて作ってみたらおいしかったので
アプリでひらく作り方
- 1
ササミのスジを取る
-
- 2
半分に切る
-
- 3
塩コショウする
-
- 4
パン粉に青のり入れてまぜておき、
小麦粉、卵、パン粉の順にササミにつける -
- 5
つけた状態
-
- 6
180℃でからっと揚げる
-
- 7
出来上がり
-
コツ・ポイント
パン粉に青のり入れて彩り良く仕上げました‼揚げたてはサクサク❗冷めてもおいしい❗お弁当にもいいです♥
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ガーリック香るささみフライ・磯部仕立。
お手頃価格のささみに磯部仕立のパン粉を付けて揚げました。お弁当にもおつまみにもぴったりです。
サクサクジューシー♡ささみフライ
自家製生パン粉を使ってサクサクに♡マヨネーズを塗っておくと、柔らかく美味しく仕上がります(*´∀`)
サクサク柔らか☆ささみフライ
[1食約623kcal/タンパク質67g/脂質32g/炭水化物16.8g]比較的低カロリーに揚げ物を楽しもう！
母の味♡ササミフライ☆
ササミで作るやわらかサクサクフライです♪スティックサイズで食べやすい♡おかずでもおつまみでもイケます☆
まりょなー 
サクサクささみフライ（卵、小麦粉不要）
マヨネーズをささみにつけるとやわらかくなり、パン粉もそのままくっつくので、卵と小麦粉不要でとっても簡単にラクできます。
ささみフライ
やわらかくって食べやすいささみフライです。
ささみフライ
淡白なささみがしっとりジューシー、香ばしくてビールやご飯がすすむ一品です。
斬新！ササミフライ(^-^)v
二度揚げでカリッカリ(^-^)/下ごしらえも簡単！
サクサク♪ササミフライ
サクサクしておいしい☆うちの旦那もおきにいりです♪
ささみフライ
卵がなければ小麦粉と水をといたものにつけてパン粉をつけてもok
サクサク簡単ささみフライ
卵と小麦粉を一緒にして、時短でサクサクなフライです。淡白なささみをボリュームアップで。
ささみフライ マヨネーズ味付け
ささみにマヨネーズを絡めてパン粉をつけて揚げてます！パサパサしがちなささみですがマヨネーズで柔らかくやります！
サクサク♪明太チーズのささみフライ
揚げたてはサクサクでチーズもトローリ♪明太子味が女性からお子様でも食べやすいと思います☆
ささみフライ
ささみフライはあっさりしてるけど揚げ物にするとボリュームでて、さらに美味しいですいっぱい作って冷凍したりしてます
ササミフライ
子供が「カツ」(笑)と言ってましたwカツと思える?!味付けだったのか、ボリュームだったのか(笑)
簡単 1口ササミフライ
簡単かつ、お子様にも食べやすいおつまみにもなる1口ササミフライ(*´∇`*)
ささみフライ
ボリューミーでおいしい！
ササミフライ
揚げ物食べたいけど、カロリー気になる❤…っていうときのササミフライ❤
焼きパン粉で！揚げないチーズささみフライ
揚げないのでチーズが出なくておすすめです♪
ササミフライ
簡単、サクサク、ジューシーなチキンカツを食べましょう
くぽみは 
ササミフライスティック丼
ふっくら、やわらかささみスティック！
スティックささみフライ
粒マスタード＆クレイジーソルトで簡単ナゲット味。ヘルシーなので大好きです。
サックサクのささみフライ
パン粉に隠し味をつくて、サックサクのフライが出来上がりました‼︎
森のみるく 
簡単！スティック☆ささみフライ
2020年9月12日「話題入り」感謝☆少ない油でフライパンで簡単☆衣はマヨネーズで♪おつまみやお弁当にも。
チーズささみフライ
お弁当に、おかずに、サクサク♡
簡単！ささみフライ
人気検索でトップ10に入りました♡冷めても美味しい！ささみフライ！お弁当にも…
ササミフライ
コーンフレークならより美味しい
簡単！フライパンでササミフライ
フライパンで簡単！ヘルシーで美味しいです。お弁当にもどうぞ
こじょさんちのササミフライ
皆大好きさっぱりササミフライ！ひと口サイズが食べやすい！
簡単ささみフライ
梅肉、大葉でくるんで塩コショウでいただくのですｖ(*^_^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20129969
