レンジでジューシー♪豆腐ハンバーグ
まつななさん @cook_40111213
鶏肉＆大豆で免疫力UP！レンジで手早く、冷めてもジューシーで美味しい。
このレシピの生い立ち
鶏肉と大豆でハンバーグを作ろうと思ったのですが、一個一個焼くのは面倒だったので（笑）
レンジで手早く出来るものを考えました。
レンジでジューシー♪豆腐ハンバーグ
鶏肉＆大豆で免疫力UP！レンジで手早く、冷めてもジューシーで美味しい。
このレシピの生い立ち
鶏肉と大豆でハンバーグを作ろうと思ったのですが、一個一個焼くのは面倒だったので（笑）
レンジで手早く出来るものを考えました。
作り方
- 1
鶏ひき肉に、塩胡椒を入れて練る。粘りが出てきたら大豆と豆腐を加え、さらに練る。大豆のつぶし具合はお好みで。
- 2
タネが出来たら、レンジ用容器に入れて、平らになるように形成します。レンジで3分チン！
-
- 3
出来たら皿に取り出し、お好きな形にカットしてください。このままでも美味しいですが、見た目が…（笑）
-
- 4
具だくさんトマトソースをかけました。照り焼きソースも美味しいです。完成(*^^*)
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♡ジューシーな豆腐ハンバーグ♡ ♡ジューシーな豆腐ハンバーグ♡
よく作る豆腐のハンバーグに大葉を入れたらすっごく食欲をそそる良い香りが♪ひき肉も少し入っているのでジューシーにできあがりました☆ひき肉はなくてもできますよ！
はるはっる -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20134250
