冷やしうどん☆そぼろ餡かけ

とろっと豚肉そぼろが、うどんと絡んでめちゃ美味しいです！

山東なのさっぱりしたクセのないシャキシャキ食感が楽しめます！レタスを敷き、サラダ感覚で食べれます。

茹でたうどんにひき肉たっぷりのあんをかけてどうぞ

発酵食品の味噌を使いにんにくの芽でスタミナたっぷり。意外な美味しさで食欲のない時でもご飯が進みます。砂糖は使いません。

ピリ辛で食欲のない日にも食欲が進みます！！厚揚げを使うことで満腹感もあります！！

濃ゆめの味でごま油と生姜が食欲をそそります！これからの季節ならではの料理？

厚揚げの香ばしさとピリ辛のあんかけがおいしい主食になりました。

鶏ひき肉を使うことであっさり。ご飯との相性バッチリ！！食べ過ぎてしまいそう！

冷蔵庫にあるものを使い、そぼろあんと合わせました！♪少し甘めでトロトロなあん！ご飯との相性抜群です☆

もう一品欲しいけど時間もない！そんなときはこれなんかどうですか？簡単の割には子供たちにも好評でした♪

旨みたっぷりの鶏ももひき肉と、栄養を考えた豆腐と生姜をいれて、鶏そぼろあんかけうどんを作りました

油使わないのに茄子がとろ～り。しらたきでカサ増ししてちょこっとヘルシーに。冷蔵庫の余り物で彩り豊かに♪

これを作っておけば大人の取り分けたのにかけるだけで1品

食欲がない時でもあっさりと頂けます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ヘルシーなので、ダイエット時にもお勧めのメニューです♪

豆腐を入れたらあまりぐちゃぐちゃ混ぜないと、きれいな見た目になります。とろみは様子を見ながら足りなければ片栗粉を追加しても大丈夫。

新じゃがいもを揚げて、ひき肉のそぼろをのせていただきます。

挽肉もあんかけになっていると、食べやすいです。冷蔵庫の中にあるもので簡単に。

大豆ミートと豚ひき肉を使って、あんかけを作りました。辛さはラー油で！みんなが食べられる味です(^_-)-☆

厚揚げ、合挽き肉の分量はあくまで目安。好きな分量でok★ザッと切って、タレ掛けて、合わせて、とろみ付けたら完成です！

時間がないけど味のしみたおばあちゃんの味が食べたい！！簡単にできる大根のそぼろあんかけです(*^o^*)

これだけで満足できる、しっかりした味のうどんです(^α^)Ψ

茄子とそぼろでボリュームたっぷり♬

我が家で「じゃがいものやつ」と言われたらコレの事。コロコロの可愛さと万人に受ける美味しさで愛され続ける一品です。

かぼちゃの煮物やブリ大根、手羽先大根等いろいろな料理にかけるだけで満足感アップｗ超簡単で短時間でできる魔法のトッピング！

絶品！！！めっちゃ簡単なのに美味しいですよ♡

焼いたししとうに、ピリッと辛い味噌味のそぼろあんをかけただけの簡単メニューです。おつまみにもピッタリですよ☆

甘く焼けた大根にそぼろあんがからんで、ご飯のおかずにぴったりです。子供も喜んで食べています^_^

ピリ辛風味のそぼろあんとかぼちゃのコラボ♪( ´▽｀)

まん丸の大きい米なす。私の住む地域ではなかなか普段ありません。お店で見つけると必ず作るメニューです。なすがあまり好きではない　我が家の子どもたちも　これだけは大好物。

新じゃがの季節によく食べるこのおかず♪家族みんなの好物です^^スーパーで小芋を見つけたら是非作ってみてくださいね♪