レンジ簡単♪えのきのポンバタ♪切って3分
まぃかさん @cook_40152876
1品足したい時、夜食、ダイエットに♪
レンジで簡単にえのきが沢山食べられます。
アレンジも色々できそうです(^^)
このレシピの生い立ち
えのきの大袋を買った→明日から家をあける事になり使わないと→夜お腹すいたからとレンジで簡単に調理でできました(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
えのきを食べやすい長さにカットします。
- 2
レンジOKの皿などに入れてラップかレンジ用の蓋をして加熱します。
- 3
1株、600wで3分くらいです。
しんなりとして火が通ってればOKです。 - 4
熱いうちにポン酢、バターで味付けして完成です。
コツ・ポイント
レンジ加熱は様子をみながら調節してください。
くたくたになってればOKです。
今回は大きい株（2株分くらい）の下の部分だけ使って作りました。
加熱したお皿のまま食べれば洗い物も節約♪
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