ほたてと野菜のいーじー炒め☆

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クック43DC5L☆
クック43DC5L☆ @cook_40276792

簡単！大好きなほたてレシピです！今回は冷蔵庫にあったブロッコリーでしたが、ほうれん草、アスパラなどなど、お好みの野菜で。
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お弁当のサブおかずに最高です♪

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材料

  1. ほたての貝柱 6こ
  2. ブロッコリー 70g
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1〜2
  5. 塩、こしょう

作り方

  1. 1

    ほたての貝柱をお好みの大きさに切る。

  2. 2

    ブロッコリーを軽くゆでておく。

  3. 3

    オリーブオイルをいれ、ほたてを炒める。

  4. 4

    ブロッコリーを入れて炒める。

  5. 5

    醤油を入れ、仕上げは塩、コショウ！

コツ・ポイント

バターでもOK！
クレイジーソルトをいれてもおいしいです♪

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