ホタテブロッコリーのガリバタ炒め

りえっちょ★☆
りえっちょ★☆ @cook_40151844

ホタテとブロッコリーにかさましエリンギを入れて
このレシピの生い立ち
最近流行っている冷凍ブロッコリー
ただいま色々アレンジ
子供もバター風味が美味しいと言ってくれました

ホタテブロッコリーのガリバタ炒め

ホタテとブロッコリーにかさましエリンギを入れて
このレシピの生い立ち
最近流行っている冷凍ブロッコリー
ただいま色々アレンジ
子供もバター風味が美味しいと言ってくれました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

四人分
  1. ホタテ 200g
  2. エリンギ 一袋
  3. ブロッコリー 冷凍一袋
  4. 調味料
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. チューブにんにく 3㎝程度
  8. バター 20g
  9. 醤油 大さじ1ほど

作り方

  1. 1

    ホタテはさっと水洗いして水気を取ります
    ブロッコリーは解凍して水気を取ります
    エリンギは2㎝輪切りに❗

  2. 2

    フライパンにバターを入れてにんにくをいれ炒める
    そこに水気を取ったホタテは入れて炒めます

  3. 3

    ホタテに火がとおったら
    エリンギ!ブロッコリーを入れてさっと炒める

  4. 4

    調味料を入れてさらに炒める
    水分が出るようだったら少し煮詰めます

  5. 5

    最後にさっと醤油を回しかけて炒め合わせたら完成

コツ・ポイント

どうしても水分が出ます
なので調理前になるべく水気をきりましょう

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りえっちょ★☆
りえっちょ★☆ @cook_40151844
に公開

似たレシピ