鮭のけんちんうどん

merciroll
merciroll @cook_40063902

鮭があればあとは残り物の野菜でOK。これ一品で夕食になります。
このレシピの生い立ち
鮭のかす汁が好きなのですが、普通にけんちん汁にしても美味しく、うどんを入れたらさらに美味しかった。

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材料

3人分
  1. 鮭の切り身 3切れ
  2. 竹輪(小) 2本
  3. こんにゃく 半分
  4. もやし 一袋
  5. 大根 8cmくらい
  6. 人参 5cmくらい
  7. ごぼう 10cmくらい
  8. しめじ 一株
  9. 木綿豆腐 半分
  10. じゃがいも 大1個
  11. つゆ
  12. だし汁 8c
  13. みりん 大4
  14. しょうゆ 1/2c
  15. 塩コショウ お好み
  16. うどん玉 3玉

作り方

  1. 1

    鮭は5等分のカット。

  2. 2

    竹輪は輪切り。

  3. 3

    こんにゃくは2cmくらいの短冊。

  4. 4

    もやしはお湯をかけて臭みを抜いておきます。

  5. 5

    大根・人参・じゃがいもは3,4mmのいちょう切り。

  6. 6

    しめじと豆腐は手でほぐしておきます。

  7. 7

    ごぼうはやや斜めスライスにしてあらかじめ茹でてアクを抜きます。

  8. 8

    鍋につゆの材料と鮭・じゃがいも以外の具材を入れます。

  9. 9

    くたくたと大根人参が柔らかくなるまで煮ます。

  10. 10

    柔らかくなったところでじゃがいもと鮭を入れて仕上げます。

  11. 11

    具材がとても多いので、うどん玉はひと玉ずつ入れていきます。

  12. 12

    1人分ずつ出来上がります。

コツ・ポイント

煮込むほどに美味しいのですが、あまり煮込むとお野菜が溶けてしまうのでほどほどに。

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レシピ作者

merciroll
merciroll @cook_40063902
に公開
夫が畑を始めました。無計画で同じ野菜が何ヶ月も続きます。ご近所におすそわけしてもなお余ります。捨てるのは忍びなく手をかえ品をかえ奮闘料理しています。怪我の功名で「今日は何しよう・・・」はなくなりました。炒めて、焼いて、茹でて、漬けて、ある時はそのままで・・・野菜の七変化を楽しんでいます。
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