鮭とホウレンソウの生ふりかけ

クック38XJ0H☆
クック38XJ0H☆ @cook_40128614

ゴマ油香る生ふりかけです!ぱぱっとできちゃいます。
このレシピの生い立ち
安売りしてた冷凍鮭を使いたくて。

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材料

2人分
  1. ホウレンソウ 1束
  2. 1切
  3. ちりめんじゃこ 適量
  4. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    鍋いっぱいのお湯でホウレンソウを塩茹でする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をしき、茹でたホウレンソウを約1cmに切り、水気を飛ばすように炒める。

  3. 3

    鮭の骨をとり、身をほぐしてフライパンに加える。

  4. 4

    鮭の色が変わったら、ちりめんじゃこを加えて混ぜる。

  5. 5

    水気が飛んだらフライパンからおろして完成。

コツ・ポイント

ゴマ油がポイントです!水気の飛ばし具合はお好みで。ホウレンソウの代わりに菜の花など使っても。

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