ささみともやしズボラ和え

crazy:boy @cook_40215733
にんにくの風味が食欲をそそる簡単ズボラな私レシピのひとつです!
このレシピの生い立ち
低カロリーで美味しいものを考えていたらこのレシピにたどり着きました!笑
作り方
- 1
もやしを茹でます
茹で終えたらしっかり水気を切ります - 2
ささみは筋を取り茹でます
茹で上がったらほぐしておきます - 3
もやしとささみをボウルに入れ調味料と海苔をちぎり入れ、よく混ぜ合わせます。混ぜ合わせれば完成です!
コツ・ポイント
海苔を入れることで風味がよくなります!
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