3分で完成!美人になるひじきの白和え

Raikk
Raikk @cook_40062658

とにかく簡単!イソフラボンとミネラルとってキレイになりましょう!
このレシピの生い立ち
わかめを豆腐に混ぜるサラダをみて、ひじきでもいけるのでは?と思って作ってみたらビンゴでした(*^_^*)

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材料

  1. 絹ごし豆腐 一丁
  2. ひじき(今回は芽ひじき 小さじ1と1/2
  3. 枝豆 適量
  4. ごま 小さじ1
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをせずに使います。

  2. 2

    全てをまぜて冷蔵庫で30分。

  3. 3

    芽ひじきは豆腐の水分で20分ほどでもどります。
    普通のひじきだともう少しかかるかな?

コツ・ポイント

本当に簡単です!ごま油の香りが食欲をそそります。

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レシピ作者

Raikk
Raikk @cook_40062658
に公開
はじめまして、食べるのも作るのも大好きなRaikkです!みなさんのレシピ、いつも参考にさせてもらっています。よろしくお願いします!
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