作り置きにも！鯖のにんにく醤油漬け
panna_703 @cook_40108481
『大好評のつくりおきレシピ』2017.5.13発行に掲載＊焼いたサバを漬けるだけの簡単レシピ。塩サバでも作れます♡
このレシピの生い立ち
母が作っていた料理を、彩り良くアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油を熱し、野菜をさっと炒める。
-
- 2
合わせておいた★に、炒めた野菜を漬け込む。
-
- 3
フライパンをさっと拭き、油を入れ、塩・こしょうをふった鯖を焼く。
-
- 4
焼けた鯖を野菜と共にタレに漬け込む。
すぐに食べてもしっかり漬け込んでも、おいしいです。 -
- 5
ニンニクを扱うのが面倒&苦手な方は、チューブ入りやパウダーを利用しても良いと思います。
-
- 6
作り置きもにもおすすめです。
味がしみてさらに美味しく！ -
- 7
こちらのレシピ本に掲載していただきました！
-
コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫の残り野菜で大丈夫です。パプリカ・ピーマン・ナス・玉ねぎ、葉物も合います。いろいろ試して下さいね！
リアクション
似たレシピ
✪鯖のピリ辛ソテー✪
2011/05/13話題入り感謝サバも何気に頑張っている！（意味不明）お気軽な感じです＾＾（もっと意味不明）
塩サバの焼き漬け
合わせ調味料を作ってサバを焼いて浸すだけです。簡単に作れます。
簡単！美味しい塩サバの南蛮漬け
塩サバ焼くだけじゃなく食べたくて。めちゃ簡単です。
鯖の南蛮漬け
鯖を焼いて漬け汁に漬けるだけなので、お手軽ですよ♪人気検索トップ10入りありがとうございます♡
☺ご飯のお供☆塩鯖で作る簡単鯖フレーク☺
塩鯖を使ったご飯によく合う子供も喜ぶ鯖フレークです♪レンジで簡単に作れて、日持ちもするので作り置きにもピッタリ☆
サバ缶で作り置き☆
鯖缶で簡単作り置き。焼肉のタレでコクを。お弁当にも◎
さばの南蛮漬け
ごま油で焼いてから漬けるので、さばの臭みが気になりません。
お弁当に☆塩鯖の照り焼き
塩鯖を使い照り焼きにしました。簡単に作れて美味しいです。
作り置きもOK～鯖の一夜干し焼き
作り置きもOK～便利レシピ!!鯖の一夜干しを使って簡単に、フライパン一つで魚が調理出来た～
サバの味噌煮(塩サバでも！)
安価な塩サバでも美味しく作れます！
さばを揚げずにさっぱり！さばの南蛮漬け
脂がのった旬のさばを南蛮漬けにすると、さっぱりと食べやすい一品に！フライパンで焼いて作れるので、手軽で簡単ですよ～♪
簡単★サバの南蛮漬け
サバをグリルで焼いて南蛮漬けのたれに漬けるだけ。脂の乗ったサバをあっさりいただけます。
＊さばのピリ辛ねぎダレ焼き＊
さばをパリッと焼いて、ピリ辛のねぎダレをからめます。ごはんに合うお魚おかずです♪
はなびし草の塩鯖の蜂蜜レモン漬けのお弁当
～塩鯖の蜂蜜レモン漬け～塩鯖は4切れに切って両面焼き、蜂蜜とレモンをあわせて焼きたての鯖に絡めて冷まします。
お弁当にも♪塩鯖のカレーチーズ揚げ焼き♪
塩鯖って、安くて栄養満点でも焼くだけじゃマンネリ…ということで、味をつけてみたら旦那様に大好評(*^^*)
サバと高菜漬けのにんにく風味煮物♪簡単
カテゴリに掲載して頂きました！サバはにんにくと焼くと、風味がよくサバの生臭みを消します！焼く事で、余分な脂も落ちます！
サバのガーリック焼き
塩サバなので味付けもいらないし、簡単に作れます
ハリーぽち太 
サバの♡豆板醤タレ漬け♡グリル焼き♡
生鯖（サバ）を漬けダレに漬けてから、魚焼きグリルで焼くだけです♡o｡.(✿ฺ｡ ✿ฺ) 簡単です♪
塩鯖のカレー竜田揚げ
塩鯖（骨なしが便利）活用レシピ
はなゆうママン 
塩さばの照り焼き
濃いめの甘辛味でご飯が進みます安い塩さばを使った簡単レシピです
サバの竜田揚げ・・◎
今回は骨無し鯖を使用・・◎簡単にできて、子供たちからも大好評なおかず◉
サバの照り焼き
焼いたネギの旨味とサバの味が混ざって美味しいです
さっぱり☆簡単♪さばと長ネギの焼き浸し♪
焼いたサバとネギを漬けるだけ！ごま油がいい仕事をしてくれます。
塩サバフィレで酒煮
コストコの塩サバフィレで簡単。思い付きで作ったらフワフワ、美味しい！大好評！
サバとねぎの甘酢あん
塩サバを焼いて、甘酢あんでとじました。
dad_kids 
作り置きに☆ししゃものにんにく醤油漬け
ししゃもトップ10入り☆便利なししゃもを使った超お手軽な作り置きメニュー。お酒が好きな方にはおつまみにピッタリな味です！
塩鯖
簡単に美味しく塩鯖が作れます^^)
塩鯖で さばのトマト煮
塩鯖とトマト缶を使った、簡単＆お手軽な鯖のトマト煮込みです。
レンジで簡単☆鯖フレーク
レンジで簡単に作る塩鯖のフレークです。簡単に作れて美味しいです。
サバ大根
ご飯が進むサバのレシピです。家族にも大好評でした。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20151997
