納豆の和え物

ちょいたろう @cook_40279005
サッと簡単に出来て手軽に栄養素を摂ることが出来ます♪
このレシピの生い立ち
ふと思いついたものを作ってみました。
意外と美味しくて家族も喜んでくれるので我が家の定番メニューになりました(*'ω' *)
作り方
- 1
オクラを3分程湯がいて冷ましておく。
- 2
山芋をサイコロ状に、冷ましたオクラは輪切りにする。
- 3
ボールにカットした材料とひきわり納豆を1パック分入れ、納豆に付属のタレと麺つゆを入れまぜあわせる。
- 4
お皿に盛り付けて完成☆
コツ・ポイント
付属のタレを忘れずに!
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