鮭とかぼちゃの春巻き

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旬の食材で作る春巻きはいかが?
このレシピの生い立ち
広尾漁業協同組合女性部よりご提供いただいたレシピです。

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材料

10本分
  1. 160g
  2. 南瓜 200g
  3. ピザ用チーズ 60g
  4. 春巻きの皮 10枚
  5. 揚げ油 適量
  6. 青しそ 10枚

作り方

  1. 1

    鮭は焼いて粗くほぐしておきます。

  2. 2

    南瓜は4cm角に切り、茹でて冷ましてから粗くつぶしておきます。

  3. 3

    1・2とチーズを合わせ、10等分に分けておきます。

  4. 4

    春巻きの皮に青しそをおき、その上に3をのせて包み、巻き終わりに水をつけ、しっかりとめます。

  5. 5

    鍋に油を熱し、4をきつね色に揚げたら出来上がり。

コツ・ポイント

皮の硬いかぼちゃを安全に切るためには、濡れタオルを使うと便利です。かぼちゃがぐらつかず安定します。包丁の向きは、常にまな板に対して垂直にあてて真下に押し切ります。

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