鶏と揚げ根菜のニラねぎソースかけ

うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553
香ばしく揚げた鶏と根菜がやみつきになります☆
このレシピの生い立ち
偶然立ち寄ったガソリンスタンドの待合室に置いてあった雑誌を読んでいて、載っていたレシピが美味しそうだったので、自分流にアレンジしてみました。
作り方
- 1
ごぼうは皮を剥き4~5センチの長さに切ったら、さらに4等分に切ります。人参も皮を剥いたらごぼうと同じように切り揃えます。
- 2
鶏肉を一口大に切ります。(唐揚げの要領です)
- 3
切ったごぼう・人参・鶏肉を同じボールに入れ、そこににんにく・生姜・塩こしょうをして、よく揉みこみます。
- 4
この状態で、冷蔵庫で30分~1時間くらいおきます。
- 5
天ぷら油(分量外)を熱し、鶏肉・ごぼう・人参に片栗粉をまぶしてカリカリになるまで揚げます。
- 6
※ ビニール袋に少量の片栗粉を入れ、タネを入れてまぶすと、まんべんなくキレイにまぶせます。
- 7
揚がった鶏肉・ごぼう・人参をキレイにお皿に盛り付け、ニラねぎソース(ID : 19906435)をかけて完成☆
- 8
※ ニラねぎソース(ID : 19906435)何でも合いますよ♪
コツ・ポイント
鶏・ごぼう・人参は、カリカリになるまで揚げた方が美味しいですが、焦がさないように気をつけてください。
似たレシピ

鶏と根菜の照り焼き☆
鶏肉と根菜で食べ応えあり!主菜にもなります。


サクサク鶏のネギソース
揚げた鶏肉がサクサク・ジューシーです!


揚げ鶏のねぎソース♪
カリカリに揚げた鶏肉にねぎソースをかけて。


鶏肉入り根菜の和風ラタトゥイユ
鶏肉を入れたのでメイン料理になりますかつおぶしが根菜と合って美味しい


チキンチキンごぼう
簡単に美味しくチキンチキンゴボウが作れました!


鶏肉と根菜の揚げ物載せうどん
醤油ベースの下味を付けた鶏肉と根菜を香ばしく揚げて温かいうどんに載っけて刻みネギと大葉を載せて召し上がれ♪


根菜揚げつくね
根菜を4種類入れてシャキシャキ食感の揚げつくねです。


チキン牛蒡
鶏とごぼうの揚げたやつにこってり甘辛ダレですすみます


鶏とごぼうの煮付け
鶏と根菜の煮付けです。


鶏肉と筍の揚げ煮
鶏肉やお野菜の揚げ煮♫味も絡んでご飯やお酒にもぴったり(。→∀←。)


名古屋風のチキン揚げ
デパ地下で売っているようなチキン揚げに!


蒸し鶏の根菜ソース
鶏肉をしっとり蒸してヘルシーに♪たっぷりの根菜でボリュームも❤


鶏の軟骨揚げ
とりあえずビール、とりあえず鶏の軟骨揚げフライパンで3分揚げ炒めするだけの手軽さ


揚げ鶏のネギソース
鶏大好き。揚げ方によってかりっとして、ソースもさっぱり。おいしいですよ。


鳥のナンコツ揚げ
簡単おつまみ揚げ


根菜とお揚げの煮物
根菜と揚げでバランスの良いおかずです~(*´-`)ノ✨ほんのり甘くて美味しいですよ!


鶏肉と根菜の照り煮
根菜と鶏肉がよく合います。


鶏と根菜の柚子胡椒炒め
鶏と根菜の柚子胡椒炒めです。


鶏ニラ❤
レバーが苦手な人でも食べれる、鶏ニラです。味付けは、生姜にんにくすりおろしと酒みりん醬油で味付けしたもの。中華じゃない和です。


根菜&鶏の照焼
鶏肉にまぶした片栗粉は、食感とトロミを付けて簡単にできる照焼です。根菜が美味しくなる秋冬にぜひ作りたい一品です♪


揚げ鶏の中華風甘辛だれ
香ばしく揚げた鶏に、甘辛中華だれが美味しい!


味付け簡単!!鶏の唐揚げ
味がしっかりとついた鶏の唐揚げ!!2度揚げでさらに美味しく♪


揚げ根菜の和風ペペロンチーノ
ワンパターンになってしまうペペロンチーノを和風にアレンジ。旬の根菜をからっと揚げて、ひき肉もぷちぷち、楽しい食感です。


ササミで揚げ鶏のネギソース
栗原はるみさんの代表作「揚げ鶏のネギソース」ヘルシー、さっぱりに仕上げたくてササミにしてみました!


鶏のネギ油ぶっかけ
ネギ油が香ばしくて、お酒のアテにも最高です。


美人レシピ・塩麹揚げ鶏おろしポン酢がけ
塩こうじに漬け込むことで、鶏肉が柔らかくなり、うまみが増します。


鶏肉と根菜の和風シチュー☆
根菜ゴロゴロ入った和風クリームシチュー☆煮物の根菜を食べない子供たちもクリームシチューなら食べれるかも(*^^*)


~鶏もも肉~揚げ鶏のネギ塩ディップ
パリパリの揚げ鶏をニンニク香るネギ塩ダレで頂く病みつきの一品。ニンニクの後味が癖になりお酒もご飯も進みます!


根菜と鶏肉だんごのお味噌汁
根菜と鶏肉のふわふわだんごが入った、具沢山のお味噌汁。


根菜たっぷり♡簡単シャキホクッ揚げ焼き
食物繊維たっぷりの根菜を揚げ焼きにしました。揚げるよりもヘルシーに、焼くよりも香ばしくを目指しました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20172506