水菜と海苔をいっぱい食べれるスープ？お吸い物？海苔からいいダシがでます☆

海苔の風味と熱々豆腐がたまりません(^o^)

ニンニクの風味が食欲をそそるスープです♪

えごま油の風味がお口いっぱいに広がります♬

ダブルの生姜を効かせてポカポカスープに！海苔の風味も加えて・・・

簡単、美味しい♪栄養価の高い海苔とワカメのスープです口に広がる磯の香りがたまりません♪

のりがたっぷり！磯の香りがいいです♡

板海苔で作る春のお吸い物です♪つくレポありがとうございます(^^)

焼き海苔風味の玉葱たっぷりスープ。

とってもとても簡単スープ磯の香りが､お口にいっぱい広がりそう。

食物繊維をたっぷり摂りたいときにぴったりのスープ。レタスを加熱することでかさが減り、量をたくさん食べることができます。海苔にも食物繊維やビタミン、ミネラルが多く含まれ、「海の野菜」と言われるほど。ごま油をプラスすることで風味アップ！具材と油を一緒に摂ることでβカロテンやカルシウムの吸収も良くなります。煮込み具合はお好みで。クタクタに煮込むのも良し、さっと加熱するだけで食感を残しても美味しいです。

❀話題入りレシピ❀酸味のあるスープ。ごま油を加えることで風味が出ます。