中華風豆腐サラダver簡単

手軽においしく。

このような食べ方をしている人も多いと思いますが、鶏ではなくて豆腐を使ったサラダです。

友達のママから教わった簡単サラダ。本当に簡単なので食卓にのぼる率が高いです。(笑

塩昆布とかつお節のＷの旨味成分が上からかけるポン酢で全体に広がります。ノンオイルでヘルシー☆

じゃことベーコンの旨味たっぷりです。

材料を切ってちぎってのせるだけのシンプルなサラダです。好みのドレッシングをかけて召し上がれ。カレーやハンバーグのお供に。

ちょっとした工夫で同じ材料でも随分感じが変わりました。四角く切れば冷や奴ですが、スプーンで丹念にすくって出来上がりです。（水切りは後で出来ます。）

簡単ササッと豆腐サラダ

18/1/28話題入り感謝！混ぜるだけで超簡単！ピリ辛で食欲そそります！おつまみにもオススメ☆

出かける前とかに豆腐をザルに入れて冷蔵庫で水切りしておけば（ザルの下に水の受け皿ひくのを忘れずにｗ）、帰って来てスグに食べられる♪さっぱりシャキシャキなので夏バテしてる時にいいカモー。

水切りした絹ごし豆腐を中華風サラダに。野菜は冷蔵庫の中にあるものでOK♪

テレビで見たのをちょっとアレンジしてうちにあるもので作りました♪ヘルシーでいろんな食感が楽しめて簡単まぜるだけ♪

冷蔵庫にある食材で冷奴とサラダの融合☆

暑い時にぴったりなサラダです。お酒が進んでしまいそう♪凛りんさんの大葉にんにく醤油（ID17473378）が効いてます！！

野菜が高くなってしまった夏でも、家にある食材で簡単に作れるサッパリしたサラダ。食欲がない日でも、これなら食べれます！

海老で豪華に。ボリュームたっぷりのサラダです。

これだけでお腹いっぱいになっちゃうサラダです。ゴマ油の良い香りが食欲をそそります♪

レシピと言えないくらい簡単。我が家はお豆腐の使い道にこまったらこれです。

簡単で美味しいです。

物凄く簡単で安上がり。野菜や豆腐が余った時の一品にもなります。

新タマネギだと更に美味しい！ごま油でカリカリにしたニンニクと干しえびが香ばしいアクセントになります。

さっぱりサラダ

豆腐にトマト・キュウリ・ザーサイを加えたオリジナルサラダです。さっぱりしているのでいくらでも食べられう・・・

食べたいと思ったらすぐできる！

簡単でボリュームのあるおかずサラダ✨

豚肉入りのしっかりとしたおかずサラダ。ポン酢とラー油が豆腐の甘さを引き立てます。お酒のおつまみにもgood

パリパリと香ばしい桜海老の食感がキメ手の豆腐サラダ。

なめらかで美味しい☆お手軽に作れちゃう☆アボカド豆腐サラダです☆

さっと作れて美味しい夜食。ご飯のかわりに、食べてダイエットにも。

火を使わないし、サッパリなので暑い季節にオススメです☆＋キムチでスタミナもUP☆豆腐の水気は出来る限り切ってください☆