ちょろけん

すずぷりん
すずぷりん @cook_40285074

祖父の得意料理「ちょろけん」です!
野菜がたっぷりで、懐かしい味てす。
このレシピの生い立ち
祖父が作ってくれる味を受け継ごうと思い、祖父に聞き込みをしながらレシピ化しました。

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材料

5杯分
  1. 牛こま切れ肉 80g
  2. だいこん 200g
  3. にんじん 55g
  4. ごぼう 100g
  5. じゃがいも 300g
  6. 玉ねぎ 100g
  7. こんにゃく 125g(1/2枚)
  8. 木綿豆腐 1丁
  9. 三温糖 15g
  10. 醤油 52g
  11. みりん 24g
  12. 顆粒だし 5g

作り方

  1. 1

    だいこん、にんじん、こんにゃく、じゃがいもを1cmのさいの目切りにする。

  2. 2

    ごぼう、にんじんはささがきにする。(ごぼうは水にさらす)

  3. 3

    玉ねぎは溶けてなくなる可能性があるので大きめに四角く切る。

  4. 4

    牛肉は1口大に切る。

  5. 5

    鍋に油をひき牛肉を炒め、三温糖、みりん、醤油で調味する。

  6. 6

    ごぼう、にんじんを加え炒める。
    馴染んだら、豆腐、顆粒だし以外の材料を加え混ぜる。

  7. 7

    少し水分が出るまでフタをして待ち、水分が出たら豆腐を手で崩しながら加え全体をまぜあわせる。

  8. 8

    フタをして水分を出し、煮込む。

  9. 9

    顆粒だしを加え味を調節する。

コツ・ポイント

玉ねぎを白ネギにしたり、白菜を入れるなど場合によって材料を変えてみてもOKです。
しっかり水分を出し煮込むと味がしみて美味しいです。

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レシピ作者

すずぷりん
すずぷりん @cook_40285074
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