アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを1.5〜2cm間隔で切る(細長い長方形になる。)
- 2
まな板に豚バラを並べる
- 3
先ほど切った厚揚げを豚バラに巻きつける
- 4
フライパンで炒めて塩コショウしたら出来上がり
似たレシピ
豚バラとうふ
ヘルシーにかさ増し
豆腐の豚バラ巻き ～照り焼き～
ヘルシーにかさまし！照り焼きなのでごはんも進みます！
おゆまるんるん 
厚揚げの豚バラ巻き
ご飯のおかずにも、弁当おかずにも、味付けを変えて色々なバリエーションで活躍する一品です。
豚バラ厚揚げ巻き
厚揚げでボリュームアップ、麺つゆと生姜の甘辛い味がナスにも合って一石二鳥です。
ヘルシー♡豆腐の豚バラ巻き照り焼き
水切りした豆腐に豚バラを巻いて照り焼きにしてみました♡豆腐なのでヘルシー&かさ増しでこれだけで満足♪ダイエットにも♫
厚揚げの豚バラしそ巻き
簡単にお弁当のおかず
ヘルシー&かさ増し♪簡単厚揚げの豚巻き♪
巻いて焼くだけ簡単かさ増し節約料理♪厚揚げの柔らかい食感と甘ダレが肉とマッチしてご飯が進む進むっ♪
waiwailife 
うまっ♪厚揚げの豚バラ巻き
厚揚げ1枚でボリューム増量！さすが豚バラのチカラ♪子供達はひと口食べるとそれぞれに「うまっ！」
厚揚げの豚バラ巻き
お腹いっぱい節約ごはん☆!!白米がすすんじゃう、みんな大好き照り焼き風です～♪♪
豚バラをヘルシーに食べたい‼＊豚巻き＊
豚バラは食べたいけど、カロリーが気になる‼という自分のためにカロリーを極力抑えめに作ってみたところ美味しくできたので‼
厚揚げ豚バラ巻き
ご飯に合う味付けで美味しいです♪
お豆腐の豚巻き
簡単!!ヘルシー!!美味しい!!♡ ダイエットや忙しい主婦にもってこいレシピ(^^)
簡単ヘルシーかさましギョーザ♡*
お豆腐ときのこでかさまし、ヘルシーです♡
にべあくりーむ 
厚揚げの豚バラ巻き
簡単に美味しく出来る厚揚げ料理♪
厚揚げ豚バラ巻き にらキムチだれ
これからの季節にピッタリ夏バテ防止！にらの風味と白菜キムチのピリ辛！！お酢が入っているのでさっぱりいただけます。
お肉をかさ増し♪スパム＆厚揚げの豚肉巻き
ちょっとクセのあるスパムをあっさり＆ボリュームある一品にしてみました。厚揚げとの相性もバッチリ！お肉のかさ増し効果も♪
ヘルシーかさ増し☆豚ニラもやし炒め
糸こんにゃくでかさ増し。ポン酢でさっぱりヘルシーに頂きます。ダイエットにも。
簡単 節約 厚揚げの豚バラ巻き♡
簡単でボリュームのある節約レシピです♡すき焼きのたれを使ってさらに時短♡無くても簡単に作れます♪ お弁当 夕飯のおかずに
ぶた巻き厚揚げ
簡単で、かさ増し！ちいさいこどもでも、食べやすい！たくさん食べても罪悪感すくない♡♡かも
ままちゃんねる♪♪ 
厚揚げの豚巻き
得意の焼き肉のタレを使って簡単にご飯に合うおかずです
☆かにゃにゃ☆ 
厚揚げ豆腐でかさまし！ピリ辛にんにく炒め
厚揚げ豆腐でかさまし！ヘルシー、ボリューム満点の炒めものです
節約☆ボリュームおつまみ厚揚げ豚バラ巻き
ご飯にもお酒にも合うボリュームおかずです(^ー^)
✩厚揚げの豚バラ巻き✩
「豚バラ巻き」の人気検索でTOP10入りしました❤︎❤︎❤︎ 皆さまありがとうございます(・◡︎‹ )**
レンジで！豆苗の豚バラ巻き
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
キャベツのカリカリ豚バラ巻き
カリカリに焼いた豚バラとキャベツでかさまし！満腹！！
【塩レモン】豚バラと厚揚げのぐるぐる巻き
ぱりふわ！です。塩焼きにしてレモンをのっけて頂きます。外は豚バラでぱりっとしてて、中は厚揚げでふわっとしてます。
厚揚げの豚巻き＊＊
豚バラ＆厚揚げのナイスコンビ♪簡単にできて立派なおかずになります☆ビールにもあいますよぉ（´∇｀）ノ
簡単 絹厚揚げの豚バラ巻き
人気検索１位感謝☆柔らかい絹厚揚げを豚バラで巻いてスティックに。箸で持ちやすく食べやすい。夕食おつまみダイエット糖質制限
鶏胸肉＆厚揚げでヘルシー酢豚風
揚げずに鶏胸肉でヘルシーに！厚揚げでかさ増ししちゃいました。
厚揚げチーズの豚バラ巻き
家にあったものでパッと作れて、ボリュームも有ります！お腹いっぱいになりますがヘルシーぶってるので罪悪感低め(笑)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20180932
