⭐簡単⭐甘とうがらし の甘辛炒り♪

yhime2001
yhime2001 @cook_40248571

甘とうがらしをチャチャっと
めんつゆ&お砂糖で甘辛炒りに。
箸休め、お酒のおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に少量で炒め煮にする時は
この方法だと余分な水分も出にくいので ししとう、しいたけ、みょうが、おくらなどでも作ります

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材料

  1. 甘長とうがらし・万願寺とうがらし など 4本
  2. ゴマ油 小さじ1
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  4. 砂糖 小さじ1
  5. いりごま 適宜

作り方

  1. 1

    甘とうがらし、調味料を画像のように用意する。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、お好みの炒め加減になる手前位まで炒める。

  3. 3

    先に砂糖をふり入れ炒め絡める。

  4. 4

    砂糖が溶けたら、めんつゆをふり入れ一気に炒め合わせて完成です。

  5. 5

    器に盛り付け、いりごまをのせて。

コツ・ポイント

調味料はまぜないこと。
先に砂糖を絡ませて めんつゆで一気に炒めることで水分が出にくく 美味しくできます。

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レシピ作者

yhime2001
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