糖質制限！鯖の水煮缶と薬味の和え物
あきの料理教室 @cook_40074897
切って混ぜるだけ！暑い時期は火を使わずに食事の準備♡
このレシピの生い立ち
大好きなみょうがをいただいたので。
アプリでひらく作り方
- 1
鯖の水煮缶をザルに出して しばらく油を切る。
- 2
しょうがとみょうがと鯖の水煮を入れて 鯖をほぐす様に混ぜる。
-
- 3
混ざったら醤油を少し入れて混ぜる。
- 4
大葉をフワッと入れて フワッと混ぜる。
-
- 5
大葉が混ざったら味見をする。薄ければ醤油を足す。
- 6
皿に盛って ネギをかけて出来上がり。
美味しく召し上がれ！
-
コツ・ポイント
鯖の水煮缶は塩気があるので 醤油は本当に少しで大丈夫だと思います！！
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