お弁当に☆ピーマンの塩炒め

ゆうゆう0310 @cook_40027123
さっぱり塩味の炒め物です。胡麻油で炒めるので美味しいです。お弁当にお薦めです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れる緑色のおかずを考えていた時に思い付きで出来た料理です。照り焼き味 レシピID : 18384397 ピーマンとじゃこのサッと炒め レシピID : 17918331 土佐煮 レシピID : 17875565
作り方
- 1
ピーマンは乱切りor千切りにします。
- 2
熱したフライパンに胡麻油をひき、ピーマンを炒めます。
- 3
ピーマンがしんなりしたら酒、ほんだしを加えサッと炒めます。
- 4
器に盛り付け、白胡麻を散らします。
コツ・ポイント
お好みで醤油を少し加えてもOKです。
似たレシピ

減塩☆ピーマンと人参の塩炒め
塩とごま油で炒めるので塩分控えめです。高血圧の方にお薦めです。


後一品に☆山芋とピーマンのサッと炒め
味付けは和風だしのみですが、ごま油で炒めるので、素材の味が引き立ち美味しく仕上がります。高血圧の方にもお薦めです。


竹輪とピーマンのオイスターソース炒め
竹輪とピーマンの炒め物をオイスターソースで炒めました。お弁当にお薦めです。


お弁当にも☆ さやえんどうの炒め物
ごま油の風味とシンプルな塩味で冷めても美味しい炒め物です。お弁当にもどえぞ。


簡単*時短*ピーマンと人参のピリ辛塩炒め
簡単な炒めものです♪塩味なのでどのおかずとも相性抜群!もう一品何にしようかなーって時いかがでしょ。お弁当にも♪


ピーマンのじゃこ炒め
ごま油とほのかな塩味。ピーマン好きにはたまらないシンプルな一品。


*素麺に*茄子の味噌炒め*
茄子とピーマンの味噌炒めです。こってりして美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当にもお薦めです。素麺にも合います。


お弁当に*こんにゃくのピリ辛炒め
冷めても美味しいこんにゃくのピリ辛炒め(照り焼き)です。おつまみにもお薦めです。


お弁当にも♡ジャコとピーマンのサッと炒め
特に味付けの必要なし!ピーマンは炒めすぎると苦味が…サッと炒めましょ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡


お弁当に①ちくわとピーマンの炒め物
お弁当のちょっとしたおかずに。塩ダレでさっぱりと炒めました。


お弁当に竹輪とピーマンの胡麻油炒め
調味料は胡麻油と塩だけ。竹輪の旨みプラスでサッパリ美味しいです。


お弁当に♪ベーコンとピーマンの中華風炒め
2016/11/30話題入り♡切って炒めるだけ!しっかり味でお弁当にもってこいです★最後のごま油が食欲をそそります♪


れんこんの塩炒め
さっぱり塩味のれんこん炒めです。


モヤシとピーマンの豚肉塩炒め
チープなのにボリューム満点♪さっぱり塩味のモヤシ炒めです。


お弁当に♡ピーマンの甘辛炒め
話題入り❀感謝❀お弁当の彩りに是非♡


梅だれでピーマン炒め♪
さっぱり梅だれで♪ピーマン炒め♪お弁当に合う♪


お弁当にも♪ピーマンと竹輪の炒め物
ピーマンと竹輪をごま油で炒めた簡単な一品です♡


お弁当に♪ピーマンとちくわの塩こんぶ炒め
13/9/3話題入り✿ピーマンとちくわも塩昆布で炒めたらビックリ簡単旨いよ♪彩り綺麗で弁当の隙間おかずにもいいでしょう☆


あと一品に♡切り昆布のごま油炒め
お安く手に入る切り昆布を、簡単にごま油で炒めます(^^)お安いのに美味しい一品に仕上がります♡お弁当のおかずにも♪


炒めキャベツの春雨サラダ
ごま油で炒めたキャベツを塩味で整えたさっぱりサラダです


なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡
炒めて合わせるだけで簡単!なすとピーマンを味噌と砂糖と酒で味付け、仕上げにごま油で最高の風味♡箸が止まりません!


ごま油薫る!ピーマンの塩炒め
身近な野菜ピーマンをごま油で炒めると大人のおつまみに変身♪つくおきに、お弁当のおかずにもおすすめです。


お弁当に♪ピーマン・ベーコン炒め
ベーコンの旨みでピーマンのおいしさUP 彩りキレイでお弁当に最適♪2011.10.18⑯個目の話題入り感謝♪


簡単!お弁当に☆ ピーマン塩昆布いため
超簡単♪美味しい♪お弁当や、ちょっと一品に♪カラーピーマンが無ければ、普通のピーマンや、ニンジンで代用OKですっ♪


【お弁当の彩りに】ピーマンのマヨポン炒め
茶色ばかりのお弁当にもこれが入るだけできれいに見えます。野菜を炒めただけだけど、ごま油とマヨネーズでコクが出ました。


蓮根炒め お弁当に
蓮根のごま油炒め お弁当に


*シンプル*蓮根の塩炒め*
ごま油、酒、塩、赤唐辛子で炒めるシンプルな塩炒めです。あっさりとして美味しいです。


お弁当に♪ 人参とピーマンの炒めもの
お弁当のつくりおきおかずです。野菜不足になりがちなお弁当に栄養+彩りを添えます♪


お弁当に!えりんぎとピーマンの梅炒め
さっぱり味で、さめてもおいしい!ちゃちゃっとできるので、お弁当のおかずにいかがでしょうか!?


塩タレ野菜炒めにシャッキリレタス
さっぱりした塩味の野菜炒めにレタスの歯ごたえが美味しい♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20188547