ナムル風◇小松菜のお浸し

身近な食材と白だしの簡単ナムル風おひたし。レンジで簡単に出来ちゃいます♪おつまみ、サラダ、お弁当にも♡

小松菜をもりもり食べたい時はこれ！おつまみにもGOODでお箸が止まりません！╭( ･ㅂ･)و

彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪

お鍋を使わずかんたんにできます！作り置きにも。

我が家で人気！小松菜のナムル風♪おかずになるなる◎生姜の風味とシャキシャキ食感がいいですよッ！

胡麻油の香りで子供にも食べやすいおひたし♪めんつゆで簡単に＾＾

簡単で素早く一品できちゃいます♪茹でてあえるだけ☆

今回はさっぱりと味ぽんで味付けました。お好みでゴマ油を抜いたり、味ぽんをめんつゆに変えることもお進めです。

野菜が食べたい！小松菜が安い！和風作り置きだってレンチンで美味しい♪

ほうれん草のお浸しのアレンジです。ポン酢とごま油を混ぜることで、ちょっとナムルのような感じになります。

旨みのギュッと詰まった酒盗。これだけで十分美味しい味付けになっちゃう。ごま油の香りでさらに美味しさプラスです。

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀｀●)ごま油をたらすだけでナムルに変身（￣一*￣）キラン☆

イタリアンパセリを大量消費！家庭菜園で売るほど出来てしまうでしょ？これならたくさん食べられて、すぐに無くなっちゃうよ！

クセのあるうこぎ、ゴマ油でナムル風にしてみました♪ 旦那さまのおつまみにも♡

切干大根のしゃきしゃきが美味しい 簡単常備菜にも

にんにく醤油さえあれば、ちょっとエスニックな？おひたしが簡単にできます。

豆苗のシャキシャキ感が美味しい　簡単にできるヘルシーな１品です♫お弁当にもどうぞ❤

ノンオイルのヘルシーなナムルです。

ほうれん草のおひたしにゴマ油を入れると、香り、栄養価がアップ。子どもも喜んで食べています。

レンジで簡単に❀冷凍カットほうれん草を使用してさらに手抜き 笑!!ヘルシーだけど塩気があるのでお酒のおつまみにも♡

サッパリなんだけど、ごま油の風味もあり、また、粒山椒のピリ辛もあって、ご飯のいいツマミになります。

お豆の発芽パワー、いろいろアレンジして食べたいな♪

水菜のサラダ、ハリハリ鍋、油揚げとの炊きもの、全部作っちゃったよ。。。と謂う人、結構趣向が変わっていいかも。

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💖アリサです🐰🌿 ニラの甘みがふわっと広がる、やさしい副菜✨ナムルの香ばしさとおひたしの優しさを合わせた、シンプルだけど奥深い一品です🐰旬のニラ（春と秋）をたっぷり使って、薄味仕立てで素材の甘さを引き出しました♪ごま油の香りがほんのり広がって、ご飯にもお酒にもぴったり！冷やしておいても美味しいので、作り置き副菜としても活躍します😊作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕#ニラ大量消費 #簡単副菜 #作り置きOK #おひたしアレンジ

主人の実家からほうれん草をもらったので。柔らかい葉なのでシンプルなお浸しにしました。

レンジでチンしてごま油とめんつゆで和えたお浸しです☆ごま油がナムルのような風味を出してくれます。

おひたしとナムルの中間のような味わい。ニラの甘みとあさりの旨みのコンビネーションがNiceです。

あと逸品？の時にどうですか

焼き海苔が結構隠し味になってます。

箸休めやおつまみにも、ラーメンに乗せてもとっても美味しいです＾＾