定番☆ザ・ほうれん草のごま和え

nyuppy
nyuppy @cook_40076246

甘さ控えめであっさりしていてごまの風味が良い…そんなほうれん草のごま和えです。

このレシピの生い立ち
よく作っているほうれん草のごま和えです。
定番☆ザ・かぼちゃの煮物(レシピID:18501437)もどうぞ。

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材料

2~4人分
  1. ほうれん草 1袋(150~200g)
  2. 砂糖(茹でる用) 大さじ1
  3. 白だし 小さじ1~2
  4. 砂糖(和える用) 小さじ1/2~1
  5. しょうゆ 小さじ1~2
  6. いりごま(白又は黒) 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元をよく洗います。
    沸騰したたっぷりのお湯に砂糖を加え、茎の方を入れて少し待ってから全体を入れます。

  2. 2

    再び沸騰したら取り出して冷水に取り、水気をしっかり絞ります。
    食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    ごまをいってすり鉢ですります。ごまが熱くなればOK。粒が半分残る程度にすり、別の器に取り出します。すり鉢に2を入れます。

  4. 4

    ほうれん草を広げながら、白だし、砂糖、しょうゆの順に1つずつ和えながら加え、最後にごまを入れて和えれば完成です。

コツ・ポイント

ごま和えは砂糖でゆでた方が美味しいです。
普通は和え衣にして和えますが、1つずつ和えてごまを最後に加えると風味がいいです。ごまは多めにすって残しておいて、食べる前にまたかけるといいです。
ほうれん草の量や好みにより、調味料は調整して下さい。

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レシピ作者

nyuppy
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