⭐ほうれん草とスルメの韓国風ナムル⭐

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☆３匹の子ぶた☆
☆３匹の子ぶた☆ @cook_40128437

おつまみだけじゃ もったいない!!ㅎㅎ…
旨みたっぷりのスルメの 活用法✨(o´罒`o)

このレシピの生い立ち
スルメ片手に カンパーイ！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
あー。もう。最高✨ …ですが｡
やっぱりバランスも 大事ょね〜(´ω｀)
野菜も一緒に食べられるおつまみに変身させたら
ランクÜP間違いなし!!(*ˊˋ*)

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材料

  1. ほうれん草 １束
  2. 人参 4cmぐらい
  3. スルメ(=さきイカ) 30ｇ～お好み量(*ˊˋ*)
  4. ★砂糖 小１
  5. ★しょうゆ 大２
  6. ★白すりゴマ 大１
  7. ★ごま油 大１
  8. ★一味 や 七味 適量(^ω^)

作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと塩ゆでして水にさらし､しっかり水気を絞って4cmくらいに切る｡

  2. 2

    人参は千切りに｡スルメ(さきいか)は 大きければ食べやすく手で裂く｡長いものも ほうれん草の長さに合わせて切る｡

  3. 3

    ★を合わせてよく混ぜる｡

  4. 4

    ボウルに①をもう一度絞って入れ､②･③も加えてよく和える｡
    ❤少し置いてからの方が 馴染んで美味しいです(*ˊˋ*)

  5. 5

    初れぽはRichland☆Yｻﾏ♬いつも素敵な食卓に惚れ惚れ❤仲間入りさせていただき恐縮と感激の大嵐です！<(_ _)>

  6. 6

    ٩(Ü*)۶♡2018.8 ｢スルメ｣検索トップ10入り✨閲覧くださった皆様、有難うございます！機会があれば是非❤

コツ・ポイント

スルメの量はお好みで(*ˊˋ*)♪
和えてしばらく置いて馴染ませてから…が うまいっ!!

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つくれぽ (6)

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レシピ作者

☆３匹の子ぶた☆
☆３匹の子ぶた☆ @cook_40128437
に公開
２０２5年→25♀•23♂•14♂になる３匹の子ぶたﾁｬﾝ達のママです♬手抜き進行中だった食卓…皆様の素敵レシピで学ばせていただこうと１７＇１０月にkitchen open´ω`つたないレシピ投稿につくれぽくださる皆様から 元気と幸せをいただき感謝いっぱいです(´∀`)♡今日も家族の笑顔のために( ᐛ )و✨よろしくお願い致します ✿温めつくレボ 送信開始させていただきます！皆様に 感謝です´ω`
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