温まる長ネギ釜あげ風うどん

心も身体も温まる優しいうどんです。

身体に優しい簡単ヘルシーメニュー＼(^^)／

寒いときや風邪の時におすすめのあったかうどん。あんかけのスープを飲めば、身体も心もぽっかぽか♪

チョット辛くて身体ポカポカ♪家にありそうなお野菜でお手軽に出来ますよ。

シャキシャキの長ネギの食感がクセになる、ミネラル豊富な身体にやさしいナムルです。

しゃぶしゃぶ肉なのにお肉感も強くて、食べるとシャキシャキ感も少し残っていて食感が楽しいです。

味付けはシンプルに塩麹のみですが、長ねぎのシャキシャキ食感が、お豆腐とよくあい、ごはんおかわり～♪

具はシンプルに鶏肉とねぎです。鶏の旨みがいっぱいのつゆを満喫して戴ける身体にやさしいおうどんです♪

簡単で美味しくて家計にも体にも優しい☆

うどんの定番食になっているカレーうどん。もちもちとした食感が魅力のうどんと、カレースープのとろみが絡みつき、絶妙なバランスで味が広がります。また、スープに浮かぶ柔らかく煮込まれた鶏肉と合わせていただくと、より美味しさがひろがります。さらに、アクセントとなるようネギもトッピングしています。ぜひシャキシャキ感をお楽しみください。使用しているうどんは、極弾食感が魅力の「旨さ覚悟うどん」を使用しています。歯ごたえ抜群なので、ぜひ使用してみてください。

しょうがが香る、玉ねぎのシャキシャキするのが良い！

片栗粉としょうがで身体の中からぽっかぽか。

スパゲッティーではなく、お腹にやさしいおうどんでアレンジ(^O^)／

きのこをいっぱい入れた煮込みうどんです。お腹にもやさしいメニューになりました。

シンプルだけど美味しい、身体が温まるおうどんです♪

だし感たっぷりの「めんつゆ」で食べるシンプルなかけうどんのレシピです。

簡単で大好きなメニュー♡

離乳食後期、完了期のこどもと一緒に食べられるうどんレシピです。こどもには少し水を加えて薄味にしてください。

大根おろしの食感と梅干しの酸っぱさがアクセントになっている、身体に優しい味のうどんです。

夏場に最適！もやしのシャキシャキ食感がたまらないさっぱり冷やしサラダうどん♪

前日のメニューがカレーじゃなくてもカレー粉とめんつゆがあれば簡単に作れます☆

簡単ランチ！2歳の娘もだーいすきなメニュー♡

サクっとした食感とシャキシャキした長芋の食感がたまりませんね

長ねぎがシャキシャキの食感を楽しむ和え物。長ねぎの大量消費レシピです。

シャキシャキ食感の長ねぎの肉巻き☆お肉ジューシー＆甘辛の味付けにご飯も進む♪お酒のおつまみにも♪

ホクホクでも、シャキシャキでも美味しい長いもの炒め物。味付けはめんつゆのみ！簡単です☆

寒い日は身体があたたまるので、食べたくなります

甘めの炒り卵にシャキシャキ食感のきゅうりと紅生姜が爽やか☆暑い日にピッタリの冷やしたぬきうどんに仕上がり美味しいですよ♪

さっぱりでシャキシャキで身体に優しい食感です。

サッと作れて野菜とうどんがいっぺんに食べれる楽チン満腹メニュー