☺お弁当にも☆簡単♪小松菜のしらす炒め☺
hirokoh @hirokoh
♥話題入り感謝♥小松菜としらすを使った、アッという間に作れる簡単なレシピです♪
お弁当の透き間埋めにオススメです☆
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当を作っていたら、どうしても隙間が(^^;
慌ててもう１品と思って、冷蔵庫にあった小松菜としらすを使って考えたレシピです（*´▽｀*）
☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は３ｃｍぐらいの長さに切る。
フライパンに水と切った小松菜を入れて、中火で２分炒める。 - 2
しらすを入れたら、料理酒としょうゆを加えて、水分が少し残る程度まで２分ほど炒めたら完成♪
- 3
2015.02.26
つくれぽ１０人で話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T) -
コツ・ポイント
・しらすではなく、油揚げやちくわでも美味しく作れるかと思います。
リアクション
似たレシピ
小松菜と椎茸のしらす炒め☆
小松菜と椎茸をシンプルにしらすで炒めました☆ お弁当にも☆ 2016/01/15話題入り大感謝♡
お弁当！小松菜としらすの塩炒め
お弁当の１品に小松菜としらすの塩炒めを作りました。
ごま風味香る！しらすと小松菜の麺つゆ炒め
小松菜としらすでさっと作れる簡単副菜です。
小松菜としらすの胡麻油炒め
お弁当に！ 小松菜としらすを生姜と胡麻油で炒めました。
しらすと小松菜炒め
しらすと小松菜でカルシウムたっぷり
【お弁当】小松菜としらすのマヨ炒め
簡単に作れる小松菜の炒め物です。お弁当やあと1品にどうぞ( ^ω^ )
簡単！和風☆しらすと小松菜の白だし炒め
味付けは、白だしだけ！！小松菜切ったら、簡単にできゃう☆ぱぱっとレシピ！しらすと白だしで味ばっちり！お弁当◎副菜◎つまみ
小松菜としらす炒め
小松菜をしらすの塩気で美味しく!!
ミミ子 
小松菜としらす干しの炒め物
カルシウムが豊富な小松菜としらす干しの炒め物*^-^*簡単でカルシウムもたっぷり♪
小松菜としらす炒めもの
カルシウムとβカロテンをたくさん含んでいる小松菜をしらすとバターしょうゆで炒めました^_^
ちくわとしらすと小松菜の炒め物
ちくわとしらすと小松菜の炒め物です。
＊小松菜しらすベーコンガーリック炒め＊
話題入り感謝です★しらすとベーコンにゴマ油とほのかなにんにくの香りを移して炒めます♪おつまみ＊あと１品＊お弁当にも＊
やみつき！小松菜としらす干し炒め
小松菜はそのまま炒めるので簡単！ウマウマでやみつきに(^^)しょうゆなしでもしらすのうまみでいけますよ！
枝豆 小松菜 しらす 塩炒め
枝豆、小松菜、しらすの塩炒めです。お弁当の１品にも◎です。
小松菜としらすのあっさり塩炒め
小松菜としらすのあっさり塩炒め
カルシウムたっぷり✧小松菜としらす炒め
小松菜としらすでカルシウムたっぷりです♪お子様や妊婦さんにおすすめです♡♡
ｿﾙﾃｨﾝ 
小松菜としらすのあっさり炒め
釜あげしらすの塩気が小松菜とぴったり合います！
小松菜としらすの炒め物
不足しがちなカルシウムを小松菜としらすから補給！！
小松菜としらすの炒め物
畑で取れたての小松菜としらすを胡麻油で炒めてみました
小松菜としらすのにんにく醤油炒め
作りおきや常備菜になる小松菜炒めです。お弁当の隙間やヘルシーなおつまみとしてもおすすめです。
小松菜としめじの炒め物♡しらす乗せ♡簡単
小松菜としめじとしらすで栄養満点！簡単に作れます。
アミカママa 
シラスと小松菜の炒め物
シラスの自然な塩気で小松菜に味がつくので、ほとんど味付けが要りません。パパっと簡単に１品♪
しらすと小松菜の白だし炒め
高確率でおうちにある小松菜としらす。材料4つで簡単炒め。
小松菜とシラスとおかかの甘辛炒め
小松菜とシラスとおかかの甘辛炒めです。
簡単！豚肉と小松菜のレモン醤油炒め
話題入り感謝です！豚肉と小松菜で10分かからずあっという間に出来る超簡単レシピ♪忙しい日でもサッと作れますよ！
小松菜としらすの炒め物
小松菜とカルシウムたっぷりのしらすの炒め物。鶏ガラのおかげで箸が止まらぬ美味しさです。あと一品や、お弁当にもどうぞ。
小松菜としらすマヨ卵炒め和え
小松菜としらすのマヨネーズ卵炒め和え
炒め物(小松菜・しらす・薄揚げ)
安いときに買ったしらすは、冷凍庫で待機…小松菜と薄揚げがそろった日が出番です☆
☆サミィ☆ 
✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿
＊2015.8.17話題入り感謝＊カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと小松菜でヘルシー♡お弁当にもお勧め♬
カルシウム満点☆小松菜としらすピリ辛炒め
小松菜としらすでカルシウム満点♪調味料も醤油と酒でとっても簡単です♪ご飯のお供にぜひ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20194330
