離乳食後期 肉じゃが風

y30t09
y30t09 @cook_40183361

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このレシピの生い立ち
鶏のひき肉でも作れる肉じゃがを作ってみた!

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材料

2回分
  1. にんじん 15g
  2. じゃがいも 15g
  3. 玉ねぎ 15g
  4. かぼちゃ 15g
  5. ほうれん草 10g
  6. 鶏のひき肉 30g
  7. ベビー用の和風だし 大さじ2程度
  8. 醤油 2滴
  9. めんつゆ 20g程度

作り方

  1. 1

    にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃ、ほうれん草を1センチくらいの大きさに切っておく

  2. 2

    1を20分位茹でる。
    歯ぐきで潰せるくらいの固さ

  3. 3

    今回は鶏のひき肉を使う。
    湯通しして油を落としておく

  4. 4

    1で茹でた野菜たちとひき肉をだし汁の中にいれ煮込む

  5. 5

    10分から15分煮込んだら完成

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