塩サバと白菜の焼うどん

まま蔵 @prey2615
焼いた塩サバをほぐして焼うどんに。あっさりとして、飲んだ後の〆にも最適。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に塩サバが一切れ。うどんにしてみよう。
作り方
- 1
白菜を1センチほどの細切りにする。
- 2
ニンジンは千切りに。
- 3
焼いた塩サバを骨を取り除きながらざっくり身をほぐす。
- 4
ごま油を熱したフライパンで白菜とニンジンを炒める。
- 5
白菜がしんなりとしてきたらレンジで加熱した(500Wで3分ほど)うどんと身をほぐしたサバを投入する。
- 6
全体が馴染んできたら香り付けに醤油を垂らし、ざっくりかき混ぜれば出来上がりです。
コツ・ポイント
塩サバの塩加減によって醤油の量は加減してください。
似たレシピ

ポン酢でさっぱり・菊菜の焼うどん
菊菜で焼うどんを作ってみました。菊菜の香りがさっぱりとして、飲んだ後の〆にも最適。


醤油であっさり・豚肉とレタスの焼きうどん
醤油でさっぱりの焼きうどん。レタスのシャキシャキ感も合わさってさっぱり感が増し増し。飲んだ後の〆に最適。


塩焼きうどん
塩味のあっさり焼きうどんです!


『塩焼きうどん』
ごま油の香りが効いてる居酒屋風の塩焼きうどんはいかがですか(//´∀`)


サバ缶とナスのイタリアン焼きうどん
鯖缶を使った具沢山なヘルシー焼きうどん♪( ´▽`)


焼き麩入り塩サバの焼うどん
塩サバの焼うどんに麩を入れて、サバの油を吸わせ、混ぜ込みました。


さばの焼きうどん
残った野菜で、普通の焼きうどんに飽きたら、サバ缶入れて栄養満点にアレンジ。


九条ネギとベーコンの焼きうどん
九条ネギの甘味が堪能できる焼きうどん。ベーコンの旨味とニンニクの香りで食欲が増します。飲んだ後の締めにも最高です。


白菜と豚バラ肉の焼きうどん・醤油風味
醤油の焦げた香りが食欲をそそる焼きうどん。豚バラ肉の旨味と白菜の甘みも引き立ちます。


塩焼きうどん
塩味の焼きうどん⤴️簡単で…エビが香ばしい


焼きうどん
出汁のきいたあっさり焼きうどんです


夏野菜とサバ缶の焼きうどん
サバ缶にトマト、ナス、大葉、ネギを合わせた、野菜たっぷりのヘルシー焼きうどんです♪( ´▽`)


味噌バター焼きうどん
焼いてない焼きそばに続いて、焼いてない焼きうどん‼冷凍うどんを使って味噌バター味でまろやかな焼きうどんです。


白菜と豚バラ肉の焼きうどん・醤油の香りで
野菜たっぷりの焼きうどん。白菜の甘みに醤油の焦げた香りで食欲増し増しです。


シンプル●サバ缶1つで作る焼きうどん
サバ缶の味を中心に、しあげるシンプルな焼きうどんです。


春キャベツを使った簡単焼きうどん*。
しょうゆベースのあっさりした焼きうどん★ホットプレートでできる簡単焼きうどんだよ♪


大根おろしがいいね☆和風焼うどん♪
大葉と大根おろしであっさりだし醤油味の焼うどん♪


塩麹であっさりニラ玉焼きうどん★
塩麹と麺つゆであっさりニラ玉焼きうどんです★


塩焼きうどん
あっさり塩味の焼きうどん。好みでチリペッパーをかけて。


白菜の漬け物焼うどん〜柚子胡椒味〜
柚子胡椒のピリ辛がつまみにもシメにもなる焼うどんを完成させた


鯖の味噌煮リメイク 焼きうどん
鯖の味噌煮 リメイクチャーハンも良いけれど、焼きうどん 絶品。七味は臭み消しでもあるので、ほんの少しでも入れて。


あっさり塩焼きうどん
お茶漬けの素を使って簡単であっさり味の焼きうどんが出来ました。


焼うどん
材料少なめのあっさり焼うどん。冷凍うどんでもっちり


塩麹焼きうどん
冷蔵庫に余ってる材料で簡単焼きうどん!味付けは塩麹と醤油のみ!


白菜と豚バラ肉の焼きうどん
豚バラ肉の旨味に焦げた醤油の風味で食欲増し増し。


白菜&小松菜とソーセージの焼きうどん
冬野菜たっぷりの焼きうどん。とんかつソースで手っ取り早くできました。


白菜たっぷり・麻婆風焼きうどん
麻婆風の焼きうどん。白菜の甘味と豚バラ肉旨味を甜麺醤の甘みと豆板醤の辛味が引き立ててくれます。


焼きうどん
あっさりした焼きうどんです


味付さば缶 焼うどん
さば缶の味だけで充分なので味付け不要!あっさりしていて美味しいです!♡


焼きうどん
あっさりとした味付けの焼きうどん。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20196482