骨付き鶏もも肉と野菜のハーブ焼き

movinow
movinow @cook_40279003

脂の多い鶏もも肉ですが、ローズマリーの香りとビネガーの酸味を加えて、さっぱりと仕上げます。
このレシピの生い立ち
youtuber まーやさんの動画「骨付き鶏もも肉のハーブ焼き カッチャトーラ」を参考にさせていただきました。
https://youtu.be/VqLN4xn_LHU

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材料

1人分
  1. 骨付き鶏もも肉 1本
  2. タマネギ 1/2個
  3. 茄子 2個
  4. ジャガイモ 1個
  5. ミニトマト 4個
  6. ローズマリー 適量
  7. ニンニク 1カケ
  8. 唐辛子 1本
  9. 白ワイン 300ml
  10. ワインビネガー 大さじ1
  11. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
  12. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1
  2. 2

    茄子は乱切りに、ジャガイモはよく洗ってからラップで包んでレンジで4分間加熱し、切り分けておきます。

  3. 3

    鶏もも肉は火の通りづらい骨沿いに包丁で切れ目を入れ、塩と胡椒をしてしばらくおきます。

  4. 4

    鍋でオリーブオイル、潰したニンニクと唐辛子を加熱し、十分香りが立ったらニンニクと唐辛子は取り除きます。

  5. 5

    鶏もも肉は、そのままでは鍋に入らなかったので関節の部分で二つに切り分けました。

  6. 6

    ローズマリーを加えて炒めていきます。

  7. 7

    鶏肉の皮目が色づいたらひっくり返し、タマネギを加えます。

  8. 8

    茄子、ジャガイモ、ミニトマト、白ワイン 、ビネガーを加え、ふたをして蒸し焼きにしていきます。

  9. 9

    ときおり鍋返ししながら加熱し、茄子とタマネギがしんなりしたらできあがりです。

  10. 10
  11. 11

コツ・ポイント

合わせる野菜は、その季節の旬をお好みでどうぞ。きのこも良いですね。

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レシピ作者

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ブログもあります『Run to be sober』https://movinow-sober.com/blog/
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