作り方
- 1
海老の殻をむいて背わたを取る。
沸騰したお湯でゆでる。
すぐに冷ます。 - 2
いんげんを塩の入ったお湯で茹でる。
茹で上がったら冷ます。 - 3
卵を沸騰したお湯で弱火で10分ゆでる。
10分経ったら冷水で冷やしておく。 - 4
卵が冷めたら殻を剥いて、ボウルの上にザルを置いてこす。
似たレシピ

海老とインゲンのガーリックサラダ
マジックソルトが足の決め手になってます。海老は


えびといんげん☆わさびタルタルサラダ
いんげんの食感が楽しい、和風タルタルサラダです♪彩りがきれいなのでおもてなしにも☆


いんげんと海老のタラマヨサラダ
いんげんが洋風サラダに変身しました(^^♪パンにもご飯にも合いますよ♡


モロッコインゲン海老コーンサラダ
インゲン大好き!冷やして食べてね(σ・ω・)σ


ごまみそde海老といんげんのゆで卵サラダ
プリプリ海老とシャキシャキいんげんが美味しい!ごまみそドレッシングも美味しいよ~♪


アボカドとインゲンのサラダ
レンチンした卵とよく合います♪


いんげんとゆで卵のサラダ
材料はいんげんと卵とレタスしか使いません(^_−)−☆見てくれてありがとう(^-^)/


海老とブロッコリーとダブル半熟卵のサラダ
後入れのとろとろ卵の黄身がソースになって、ところどころ濃厚になって美味ーなサラダです。


いんげんとえびとホタテのごまマヨサラダ
いつものいんげんの胡麻和えにエビとホタテを入れてボリュームアップ☆マヨも足して子供も喜ぶサラダに♥


いんげんエビマヨサラダ
さやいんげんは煮物などの脇役なイメージ・・・子供も喜ぶ主役にしちゃいました♪


インゲンと人参、海老のさっぱりタイ風サラダ
しゃっきりした食感のインゲンと人参をタイ風の調味料で和えました。ノンオイルでレモン汁たっぷりなので、かなりさっぱり。海老の旨みも効いた、夏向きのサラダです。お好きな方は香菜をトッピングしてもGOODかと。


豚そぼろのいんげんサラダ
応用がきく豚そぼろ


インゲンと卵のマヨネーズサラダ
あっさりとした野菜にコクのあるマヨネーズと卵が相性バッチリ!


卵とインゲンのオイマヨサラダ♪
あっこりんママさんのレシピID:17489724のきゅうりをインゲンに!インゲンの歯ごたえとやわらかい卵、そしてオイマヨ♪いい感じです♪


いんげんと海老のタルタルサラダ
【1人あたりの栄養価】エネルギー:98kcal 塩分:0.8g 野菜量:52.5g


里芋とえびの明太子サラダ
添え物ではなくしっかり食べられるサラダです。明太子のピリ感が里芋にぴったり!


エビ卵とほうれん草のサラダ
彩りも鮮やかな1品です♪マスタードがアクセントになっています☆


♪えびとかぼちゃと卵のマヨサラダ♪
えび+かぼちゃ+卵+ミニトマトをマヨネーズ&マスタードで和えました!甘みとマスタードがアクセントになっています☆


クリスマス*海老と卵のサラダ*
卵と海老のシンプルなサラダですが、ドレッシングとよく合います。


ぶきっちょさんの海老&ブロッコリーサラダ
茹でて混ぜるだけの簡単料理。やみつきになってしまう1品です。


インゲンサラダ
インゲンとマカロニでサラダにしました。食べる時にドレッシングをかけます。


☆クレソルマヨ♪海老ブロッコリーのサラダ
エビとブロッコリーと卵をマヨで混ぜたサラダです♪クレイジーソルトで味に深みを♪


アボカドと海老のヘルシーサラダ
マヨネーズ無しでも半熟卵でとろーり。低カロリーなヘルシーサラダです♪


ブロッコリーとエビと卵のサラダ♪
エビとブロッコリーは相性抜群!卵をプラスしてアセンとを!サンドイッチにしてもとても美味しいよ♫


水菜と海老のシーザーサラダ
トロッと温泉卵が絶妙です!


海老とアボカドのサラダ
アボカドとプリプリ海老の鉄板の組み合わせ。レモンが香ってさっぱり美味しいです。卵も良い仕事してくれます。


エビとブロッコリーのマヨタマサラダ
大きいエビとブロッコリーたっぷり入った卵とマヨネーズがベースのサラダです。パンにはさんでも美味しい。


エビと魚肉ソーセージのサラダ
昔懐かし魚肉ソーセージとエビがコラボしてサラダになっちゃいました。


卵とエビとアボカドのマヨサラダ
アボカドと卵を一緒に食べることで、効率的に卵の栄養ビタミンDを摂取できる。


いんげんサラダ
主食がなくてもお腹がいっぱいになるサラダです^_^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20215851