超簡単♪美味しい！春の蕗の葉&茎炒め

蕗の葉も美味しいですよ

主に茎の部分を食べるフキですが、葉も捨てないで！ご飯やお酒が進む1品になります。

ふきの葉、捨てるのもったいなくないですか？

フキの葉ジャコ炒めの卵焼きです。

細かく切って弱火で作って柔らかくて美味しいフキの葉♥

蕗のとうの茎は美味しいです

ふきの葉は少し固めですが苦味があってとても美味しいです。ご飯のお供にぜひどうぞ。

蕗の葉はアクが強いので茹がいた後、１昼夜くらい水にさらしてアクを抜きます。

蕗の葉を捨てちゃうのはもったいないなぁと思って作った料理です

ふきの葉は捨てないで！こうすれば美味しい一品に。おにぎりの具にも最適です。

ふきの葉の風味を堪能できるシンプルおつまみです。

ふきの葉の部分を味噌で甘辛く炒めました。

ふきの葉で簡単な一品を！すぐできますよ

ふきの葉を捨てるのは勿体ない！ってことで、かんたんに作ってみました。

蕪の葉や茎は捨てずに使いましょう♪蕪の葉や茎の苦味と甘味のある豚肉が合いますよ♪

あつあつご飯にふきの葉炒めを！のせて食べれば美味しさ倍増(＾▽＾)♪

ふきの葉って苦くってつい捨ててちゃいませんか？でもそれでは勿体ないので、下処理＆調味で苦くない常備菜に変身させました！ご飯のお供に、大人のおにぎにりに活用できます◎もうふきの葉、捨てないで下さいね♪

立派なふきの葉を捨てるのはもったいなくて、油炒めにしてみました。最後にほろ苦い大人な味わいです。春限定の常備菜です。

ビーツの葉と茎も、炒めたら結構美味です

捨ててしまってはもったいない！家にあるもので作れる、ビーツの茎と葉活用のお手軽レシピです。

ふきの葉はダイエットにもお肌にも良いと聞いたのでたっぷり食べたくて(^-^)

旬のフキを買った時、捨てるのはもったいない葉っぱの活用法。おつまみに、ほかほかご飯に、おにぎりの具に。

捨ててしまいがちな「ふきの葉」も簡単に炒めて美味しいおかずになっちゃいます♪香りも良くてお酒の「つまみ」にもいいですよ。

ふきの葉はダイエットにもお肌にも良いと聞いたのでたっぷり食べたくて(^-^)

ふきの葉、皆さんどうしていますか？捨てている方も多いのでは？ごま油で炒めて、ご飯にピッタリの一品が出来ますよ。

採れたての蕗で煮物を作ったので葉は炒め物に♪なるべく捨てないようにしています。苦味があるので大人向けかな？

蕗の葉っぱも美味しいんですよ。ご飯が進む味だと思います。

人気検索でトップ10入りしました。感謝 新鮮なふきが買えた時、葉も美味しいので捨てないで是非じゃこ炒めを作って下さいね。

ふきの茎は、一般的な和風の味付けで季節感があって春の味。葉っぱは、ちょっとほろ苦い味わいを活かすため、きんぴらなどにすると、ちょっとした箸休めになる。きんぴら風にベーコンを加え、イタリアン風に仕上げてみたら意外や意外、ベーコンがふきとマッチング。

【話題入り】ふきの葉、捨てないで！簡単に香り良い一品になります。甘辛くて胡麻たぷり♪即食べ切る事間違い無し（＾＾）