ほうれん草と蒸し鶏の胡麻和え
えみかさんのキッチン @cook_40177583
おつまみやあと一品足りないときにぴったり
このレシピの生い立ち
立ち飲み居酒屋で出されて美味しかったので再現してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
調味料の材料を混ぜ合わせておく
- 2
深いお皿にささみ、塩、黒胡椒をいれ酒をヒタヒタになるくらいに入れる電子レンジで3〜4分温める
- 3
ほうれん草は湯がいてザルにあげ、水気を絞る
- 4
ささみに火が通ったら細かく切り裂く
- 5
水気を切ったほうれん草、細かくさいたささみと調味料を混ぜ合わせる
コツ・ポイント
調味料の部分は市販のゴマドレッシングでも代用可能です。
似たレシピ
いんげんと蒸し鶏のごまあえ
ぱぱっと作れる！夕食のもう一品に
蒸し鶏と小松菜の胡麻和え
沸騰した湯に入れておくだけ！しっとり美味しい蒸し鶏に仕上がります♪
蒸し鶏とかぼちゃのごま和え【作りおき】
ホクホクのかぼちゃと、高たんぱくな鶏むね肉に、濃厚な醤油ごまダレが良くあい、お酢入りなのでさっぱりしています。
蒸し鶏とキャベツの胡麻和え
胸肉しっとり。キャベツがモリモリ食べられます。胸肉を茹でる時は、水をひたひたの量にするとダシが出てスープにアレンジ可
いんげんと蒸し鶏の中華風ごま和え
いつものごま和えに飽きたら、ちょっとピリ辛なごま和えはいかがですか♪
簡単！ブロッコリーと蒸し鶏のゴマ和え
電子レンジで簡単にもう一品。所要時間10分以下で洗物も少なくて済むのが◎ブロッコリーの茎の千切りでもおいしい☆
蒸し鶏ときゅうりの胡麻和え
簡単！あっさり！高たんぱくでヘルシー！お腹満足♪
らっきょちゃん 
炒め物／和え物◎ひじきと蒸し鶏の胡麻和え
自分用メモ。ひじきと蒸し鶏でヘルシーかつ食べやすく。
胡麻和えの残りで蒸し鶏そうめん〜
きゅうり、トマトなど冷蔵庫にあるお好きな野菜でトッピングを！錦糸卵や茹で卵をのせても美味しそう！
蒸し鶏とアボカドのたくあん胡麻和え
火を使わない簡単副菜♡使う調味料は麺つゆ、練りごま、少量のお砂糖だけ♪あと一品ほしいときに役立ちます＾＾
ブロッコリーと蒸し鶏の洋風ごま和え
2017/6/10✱話題入り♪ごまの和えごろもにマヨネーズを加えてサラダ風に仕上げました♡
海藻麺と蒸し鶏とキュウリのゴマ和え
プチプチとシャキシャキした食感とあさっりポン酢でお箸が進みます。
蒸し鶏ときゅうりの胡麻和え♡
冷やして食べると更に美味しい!蒸し鶏さえあれば2ステップで♡
レンジで蒸し鶏とキャベツの梅胡麻和え
鶏をレンジで蒸して手で割いて、キャベツも手でちぎってレンジでチン。水気を軽く絞って和えるだけ。
簡単！蒸し鶏の梅胡麻和え
このタレ旨すぎ！
梅醤蒸し鶏ときゅうりのごま和え
いんやん倶楽部の梅醤エキスを塩麹のように鶏肉に揉みこんでひと晩おくだけで抜群に美味しくなります！
冷やし塩ラーメン辛味胡麻和え蒸し鶏のせ
冷やし塩ラーメンにピリ辛味の蒸し鶏をのせて。
わさび菜と蒸し鶏の洋風ゴマ和え
ちょっぴり癖があるわさび菜とゴマがよく合います。
蒸し鶏と菜花の中華ごま和え
菜花のお浸しのアレンジです。鶏肉を加えてボリュームアップしています。
ほうれん草とささみの胡麻和え
鶏ささみとほうれん草をごまだれで和えた、あっさり味の定番おかず。夕食の「あと一品」や、おつまみにもおすすめです。
早楽♪ほうれん草のごま和え
なにかおかずが足りないなと思ったときにはこの一品！早楽でかんぺき◎
ぴらりか 
ほうれん草のごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。
ほうれん草の胡麻和え
もう一品欲しいときに！すぐ出来て、材料一個で楽チン一品！
超簡単・ほうれん草のごま和え
もう一品欲しいとき、時間がないときに手軽に作れます☆
wq1k0n0815 
ほうれん草のごま和え
基本のごま和え。簡単にプラス一品したいときに。
ぶーちゃん☆ママ 
ほうれん草のごま和え
もう一品欲しいときの簡単レシピ。お弁当にも大活躍。
りんごとヨーグルト 
あと一品。ほうれん草のごまあえ
どことなく、懐かしい味のこの一品。あと一品というときにどうですか？
ほうれん草のごま和え◎
定番の一品！少し甘めのお母さんの味です♡ほうれん草の大量消費に、もう一品おかずに、お弁当にもどうぞ♪
電子レンジで簡単•ほうれん草胡麻和え
野菜が足りないときにパパッと作れます。
ノグチョム 
ほうれん草ごま和え
あと一品！！ってときに。お弁当にもgood☺小分けにして冷凍出来ます。❇話題入りありがとうございます❇
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20233446
