ほうれん草のおひたし
〝蓮華〟 @cook_40100442
簡単に作ることが出来ますよ！！
3/17に少し変更しました。
このレシピの生い立ち
なにか１品を作りたくて作りました。
すりごまにしてから皆の箸が進んだような気がします(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹でる。茹で過ぎるとやわやわになります。
- 2
ほうれん草の水分を取るために絞る。ぎゅっと握る感じで。
- 3
食べやすい大きさに切っていく。(根の部分は切り落とす)
- 4
もう一度水分を取るために絞る。
- 5
ボウルに追い鰹のつゆを入れ、切ったほうれん草を入れ混ぜる。
- 6
すりゴマを入れ混ぜお皿に盛り、鰹節を乗せたら出来上がり✩
コツ・ポイント
好みによりますが、茹でる際はほうれん草の色が鮮やかな緑になった時から少したったくらいがちょうど良いです！
すりごまにする事で胡麻の風味が強くなりとても美味しいです！
リアクション
似たレシピ
ほうれん草のお浸し～海苔風味～
お浸しに、あらかじめ鰹節と海苔を和えてしまいます。ほんの少しですが、ボリュームアップします♪
ほうれん草のお浸し 簡単！美味しい！
簡単に出来て美味しい、ほうれん草のお浸しです。もう一品にも、お弁当にも重宝しますよ(^_-)
ほうれん草のお浸し
簡単にあと1品出来ちゃいます
6Kana16 
ほうれん草のおひたし
すぐにできる！おいしい和食の付け合せ。
ほうれん草のお浸し
シンプルなほうれん草のオヒタシです。ただちょっとした自分なりの裏技を書こうと思いました。
おかひじきとほうれん草のおひたし☆
いつものほうれん草のおひたしとは少し違って、おかひじきがシャキシャキで癖になる美味しさです！！
チンするだけ☆ほうれん草のおひたし
もぅ一品欲しい時に！簡単に！！ 2007.12.12レシピ名変更
簡単★ほうれん草のお浸し
少し甘めのほうれん草のお浸しですあと一品などのおかずや、お弁当にも！冷凍保存も出来ますよ(*^^*)
簡単ほうれん草のおひたし
茹でて切るだけ！3分で作れる一品料理（お湯は沸かした状態から3分ですよ）
ほうれん草のお浸し
ほうれん草に醤油のシンプルで大好きな一品です！
ホウレン草のお浸し
季節の野菜なので 沢山食べましょう常備菜として 作り置きしておけば 忙しい時の一品になります
ほうれん草のおひたし
シンプルなおひたしにしてみました。我が家では醤油とマヨネーズを少し付けて食べます。
簡単！ほうれん草のおひたし
ささっと作れてビールに合う☻
makiko73 
ホウレンソウのおひたし
9/13 「ほうれんそうのおひたし」人気検索でトップ３入りしました♪白だしをかけるだけの簡単おひたしです。
簡単！ホーレン草のおひたし♪
メンスープで簡単におひたしが出来ますよ(^^)
時短でほうれん草のおひたし
冷凍のほうれん草を使うことで、あっという間に一品作れます。
ほうれん草♡簡単お浸し
つくれぽ10人達成♡2015.8.4(･´ω｀･)簡単なのでお弁当のあと一品にもオススメですヾ(=´･∀･｀=)♡
もやしとほうれん草のお浸し
17/1/25話題入り有難うございます、しょうががピリっと効いて、美味しいお浸しになってます
ほうれん草のおひたし
お醤油だけだとちょっと物足りなかったので、麺つゆで。
ほうれん草のおひたし
Simple is Best！ごま油を少量入れると、ポン酢の酸味が和らいで一味違ったまろやかな味になりますよ～
副菜☆ほうれん草のおひたし
あと一品やお弁当にも。少しだけ余ったほうれん草の消費に
ほうれん草のおひたし
ほうれん草で簡単におひたしを作る。20140920ほうれん草おひたしで人気検索トップテン入り
人参とほうれん草のおひたし
赤と緑がほしいときに簡単に作れます。お弁当にどうぞ。
＋＋豆苗とほうれん草のおひたし＋＋
簡単で栄養もバッチリ！お弁当にも最適です(^_^)v
だし醤油で簡単☆ほうれん草のおひたし
簡単な味付けで失敗なし(*^o^*)☆
ほうれん草のお浸し⁂単品もトッピングも♡
ほうれん草は根元の泥を丁寧に落としてね。(結構入り込んでいます)あとは簡単！ レンチンなのですぐ出来ます♡
love_milk 
あっという間にほうれん草のお浸しよん♪
もぉ、簡単すぎてどうしようってくらいに簡単!!たくさん作って晩御飯に♪少し作ってお弁当に♪色々、重宝する1品です＾＾
ほうれん草のおひたし
２００９年１１月３日（火）の晩ご飯
納豆のタレでほうれん草のおひたし♪
味付けに失敗することありません♪
たぬきーまうす 
ほうれん草のお浸し
2022年9月26日お陰様で話題入りすることができました☆ありがとうございます(*^^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20235134
