ほうれん草とぶなしめじの胡麻和え

めいな
めいな @meinaa

ほうれん草とぶなしめじを湯がき、胡麻和えにしました。お弁当の一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
夕食の一品に胡麻和えが食べたかったので。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束 100グラム
  2. ぶなしめじ 1/2パック
  3. ○低塩だし醤油 大さじ1
  4. きび 小さじ1
  5. ○白すり胡麻 小さじ1.5
  6. ★塩 湯がき用 小さじ1
  7. ★水 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、根を切る。ぶなしめじは、石づきを切り小房に分ける。

  2. 2

    鍋に★を入れ沸騰してきたら①を入れて湯がく。

  3. 3

    湯がけたらほうれん草は、水に取り色止めをして水分を切る。5センチの長さに切る。ぶなしめじは、ざるに上げて粗熱を取る。

  4. 4

    ③をボールに入れ、○で和える。器に盛り付け完成。

コツ・ポイント

調味料の分量は、お好みで調整してください。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
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