作り方
- 1
もやしをレンジでちん♪して水洗いします(^皿^)トマトは適当に切りきゅうりは薄く切ります
- 2
★の調味料と和えるだけ(^皿^)
コツ・ポイント
にんにくすりおろしかみじん切り少々を入れると断然味が変わりますよ(^皿^)♪
似たレシピ

■とまと&茄子の中華和え■
夏と言えばやっぱり茄子&トマト♪冷やして食べればさっぱり美味しい!お好みでしらすやねぎを乗せてどうぞ❤


もやし✿揚げ玉&塩昆布和え❤
揚げ玉&塩昆布がアクセント♪冷やして召し上がれ^^


新玉ねぎ&レタスのコールスロー
(^皿^)簡単です♪あっさりおいしい


あっさり水菜の煮浸し゜+。
冷やしても美味しい(^皿^)だし汁もあっさり飲めます


もやしのさっぱり和え
暑い夏でも冷やしてさっぱりいただけます


もやしのピリ辛和え
簡単だけど意外と美味しい!


もやしとハムきゅうりのさっぱり中華和え☆
暑い季節はキンキンに冷やして。お酢のクエン酸で、疲労回復効果も(〃▽〃)


きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ
暑い時期にはきゅうり!身体を冷やして水分補給にも!ピリ辛で食欲増進!


簡単 トマトとキュウリの中華あえ
切って混ぜて、すぐ出来る。びっくりするくらい簡単って言われました(笑)。


ブロッコリーの茎&韓国ナムル
(^皿^)冷やしたらしゃきしゃきします…試してみてね


トマトともやしのさっぱり煮
夏バテしないからだ作り!甘酢っぽくてさっぱりおいしく!


簡単副菜♪もやしときゅうりのお浸し
さっぱりしていて美味しい♪よ〜く冷やして召し上がれ(*^^*)


☆簡単!ハム&もやしの中華風あえ物☆
簡単で美味しい一品です(^-^)/


簡単♪トマトとキュウリ もやしの酢の物♡
サッと和えるだけ、簡単に出来る酢の物です(*^^*)もやしはレンジ調理で簡単です!


きゅうりともやしのナムル
時短レシピです。冷やして食べるとすごく美味しいです!


レンジで超簡単焼きなす風
冷やしてあっさり(^皿^)


モヤシもうまうま♪中華クラゲ簡単ナムル
次の日でもシャキシャキ☆あと一品のおかずにも、お弁当にも、簡単です♫冷やして食べるとさらに美味しいよ!


もやしときゅうりのナンプラごま酢合え
あっさりした酢の物が簡単にさっと出来上がります。すりおろしたばかりの黒ごまが良い香りです。


モヤシとキュウリとササミのナムル
暑い夏にピッタリ。冷たく冷やしてどうぞ


簡単:レンジ2分:もやしのピリ辛和え
あっさり味です。


トマトとたたきキュウリの中華サラダ
あっさりサラダです。ドレッシングを混ぜ、冷蔵庫でしっかり冷やしてください。(*^_^*)


もやしとキャベツと玉ねぎマリネ
簡単であっさりしてます。


もやしのピリ辛甘酢和え
こってりメインの時はサッパリ副菜で


もやしときゅうりの麺つゆさっぱり和え
すごく簡単でさっぱり〜美味しい!ツナがとってもよい仕事をしてくれてちょっぴりまろやか仕立て!(*^^*)


もやしの中華和え
簡単でちょっぴり辛い中華風和え物です


簡単副菜*中華風きゅうり&もやし
リーズナブルなもやしときゅうりを使って中華風サラダを♪冷蔵庫でキンキンに冷やして食べてみて☆


電子レンジでチン♪豚もやし
あっさり味の豚もやしです。とっても簡単につくれて美味しいですよ!!


トマトときゅうりのカラフル和え☆
調味料は2つだけ。簡単美味しい早い!箸休めにも(^-^)


トマトの飾り切り
冷やして食べたらもっと美味しいです(^皿^)


和えるだけの簡単おつまみ!ピリ辛もやし
もやしを調味料で和えるだけの簡単おつまみです。簡単だけど、ちゃんと美味しい!

その他のおすすめレシピ
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