やさしい♡冬瓜と鶏肉のおかずスープ

Kazukimio
Kazukimio @cook_40133165

調味料は塩・胡椒・お酒だけ♡疲れた身体に染みわたるやさしい味のスープです。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 夏バテ知らず。
このレシピの生い立ち
やさしい味わいの冬瓜に大き目の鶏もも肉でおかずになるスープをと考えて、夏の定番となっています。

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材料

3〜4人分
  1. 冬瓜 1/2個
  2. 鶏もも肉 3枚
  3. 干し椎茸 4〜6個
  4. お酒 1/2カップ
  5. あら 小さじ3と1/2杯
  6. 胡椒 適量
  7. 生姜(小さい卵大) 1個

作り方

  1. 1

    ぬるま湯にひとつまみ砂糖を入れた、小さめのボールに干し椎茸を入れて戻しておく。

  2. 2

    冬瓜を洗って縦半分に切り、さらに写真のように切る。皮を薄くむいて(綺麗な薄緑色に仕上がる)ワタを取り除く。

  3. 3

    切った冬瓜の皮側に3本、内側に1本程度包丁目を入れて煮えやすくする。たっぷりの水で落し蓋をして強火で茹でる。

  4. 4

    土生姜は、皮をむいて1/3をスライスする。残りは、食べる直前にすりおろして器によそってから(お好みで)乗せる。

  5. 5

    冬瓜を下茹でしている間に、鶏肉の皮・血管・脂肪・残った骨などを取り除き、1枚を4〜5等分に(大きめに)切り分けておく。

  6. 6

    浅めの鍋に水1,500cc・塩小さじ1杯・お酒・鶏肉を入れて強火にかける。煮立ったら、しっかりアクを取る!

  7. 7

    冬瓜に竹串を刺して、スっと通るのを確認してザルに上げる。

  8. 8

    もろもろしたアクが出なくなったら、中火にして塩小さじ1杯と干し椎茸と戻し汁を加える。

  9. 9

    少し火を弱めて時々アクや油を取りながら20分位煮た後、冬瓜と塩小さじ1杯を加え更に10分位煮る。

  10. 10

    スライスした生姜・塩小さじ1/2杯・胡椒を加え5分位煮て火を止める。

  11. 11

    器によそってから、お好みでおろし生姜を乗せる。

コツ・ポイント

⑥でしっかりアクを取る事で澄んだ美味しいスープになります。干し椎茸の戻し汁の底の粉は入れないように!薄味で物足りない方は、器に取ってから濃口醤油を垂らしたり、柚子胡椒を付けてみて下さい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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レシピ作者

Kazukimio
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に公開
娘たちに「あれって、どーやって作るん?」に答えるのに最適♡ とゆー事で始めました。
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