ぶりと長芋のオイスターソース炒め♪

京たまご @kotama12
ぶりと長芋をオイスターソースで炒めました!中華風のコクのある味に仕上がります!
このレシピの生い立ち
食べごたえのある、中華風の味付けにしました!
作り方
- 1
ぶりに塩(分量外)をふって10分おきます。水分が出てきたらふきとります。
- 2
長芋は皮を剥いて、5mm幅に半月切りします。水と酢(分量外)を少しいれてつけます。ニンニクはみじん切りにします。
- 3
長芋はさっと洗います。フライパンに油をひいて、ぶり・長芋を加えて炒めていきます。ぶりは表にする方から焼きます。
- 4
片面が焼けてきて、ひっくり返す時にニンニクを加えます。
- 5
具材に火がとおったら、●印を加わえて炒めあわせます。
- 6
か照りよくからまれば完成です!
コツ・ポイント
ぶりは必ず塩をふって、臭みを出して下さい。塩コショウは長芋だけにして下さい。
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