えのきとオクラのバター醤油炒め♪

クック織♪ @cook_40165821
えのきとオクラで簡単♡
味付けは醤油とバターだけ!
えのきのうま味でウマウマです(‾¬‾)
このレシピの生い立ち
母から唐突に頼まれた1品(笑)
作り方
- 1
えのきは根の固い部分を切り落とし、ざっくり半分に切る。
根の方の固まっているところはほぐしておく。 - 2
オクラは、へたの固い部分をむき、塩1つまみ加えた熱湯で2分ほど茹でる。
人参は薄切りに。 - 3
薄切りにした人参は、大さじ1ほどの水を加えて2分ほどレンジでチン!しておく。
ふんわりラップをかけるのを忘れずに。 - 4
フライパンにバターを入れ、加熱する。
焦がさないために普通の油も少々加えておく。 - 5
フライパンにえのきを入れて炒める。
しんなりしてきたら人参とオクラも加え、全体が馴染んだら醤油を加える。 - 6
お皿に盛って出来上がり!
コツ・ポイント
醤油の加減はお好みでどうぞ♡
バター醤油…食べすぎ注意です(笑)
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