もやしとさつま揚げのさっと煮

こ~さん2896
こ~さん2896 @cook_40202904

かんたんおつまみ❤1人分102kcal
このレシピの生い立ち
かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤

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材料

1人分
  1. もやし 1袋
  2. さつま揚げ 60g
  3. ごま油 小さじ1
  4. A
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. カップ1/4

作り方

  1. 1

    さつま揚げは薄く切る

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、もやしを炒める

  3. 3

    油がまわったら、Aと1を加え、ふたをして3~4分煮る

コツ・ポイント

さっと炒めてから煮ると、味が締まってツヤよく煮上がります❤

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こ~さん2896
こ~さん2896 @cook_40202904
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自分がダイエット中ということもありダイエット食を中心にアップします(^o^)v❤
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