ニラと豚肉と油揚げの炒め物

xiaochu
xiaochu @cook_40050048

ごまの風味でさっぱりと
味付けはめんつゆだけ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のギリギリのニラと、冷蔵庫にある食材を使って♬

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材料

2人前
  1. 豚肉薄切り 100g
  2. ニラ 1束
  3. 人参 1/2本
  4. 長ネギ 1本
  5. 油揚げ 1枚
  6. ごま 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. めんつゆ 大さじ2
  9. すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニラは洗って5㎝に切る
    長ネギは斜めに細く切る
    人参は5㎝の長さの千切りにする

  2. 2

    豚肉は千切りにして、ビニールに酒と一緒に入れて揉み込む

  3. 3

    油揚げは熱湯をかけて油抜きして、適当な大きさに切る

  4. 4

    フライパンにごま油を敷いて、豚肉、人参、にら、ねぎ、油揚げの順番に炒める

  5. 5

    全体に火が通ったら、めんつゆをサッと入れて、汁気を飛ばす

  6. 6

    皿に盛って、すりゴマをかける

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮などで、濃さ違うので、調整して味を見ながら使ってください

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レシピ作者

xiaochu
xiaochu @cook_40050048
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気ままにやってます.+:。(´ω`*)゚.+:。
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