＊もやしとニラのオイスターソース炒め＊
yamabuki1 @wisteria79misa
おつまみに、手早くできるシンプルな炒め物を作ってみました。♪
このレシピの生い立ち
家族の健康のために、まず野菜のおつまみを出したくて。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはサッと洗い水を切る。ニラは洗って水を切り５ｃｍぐらいの長さに切る。
- 2
フライパをを強火で熱しごま油を入れ、もやしとニラを入れ手早く炒める。◎印を加えサッと炒めて出来上がり。
-
- 3
2016.5.10「もやしニラ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます。(^^♪
- 4
2016.6.2「もやしニラ」の人気検索で1位になりました。 本当にありがとうございます。(^^♪
- 5
2016.6.6
本日、話題入りしました。つくれぽ、MYフォルダ、印刷して下さった皆様本当にありがとうございます。 - 6
2016.6.19
黒豆もやしが手に入ったので作ってみました。シャキシャキ感がすごくおいしかったです。 -
- 7
2016.7.4
豆もやしで作ってみました。豆の食感がいいです。 -
- 8
2016.9.25
久しぶりに作ってみました。 -
- 9
2020.9.21最近よく作ってます。
-
リアクション
似たレシピ
もやしとにらと玉子のオイスターソース炒め
簡単に作れる炒め物です。安価にできるので節約にもおすすめです。
にらともやしと舞茸のオイスターソース炒め
お肉なしでダイエットしている方におすすめです。副菜にもなる炒め物です。炒めかたにコツがあって水っぽくなりにくいです。
モヤシとニラのオイスターソース炒め丼
手早く出来て美味しくて材料費も安い(о´∀`о)オススメです。
簡単にら&もやし♪オイスターソース炒め
難しい事は何もなし。箸が止まらなくなる♪にら&もやしのオイスターソース炒め。2014.5.30話題入り♪感謝です。
ニラともやしのオイスターソース炒め
鶏皮を使って、いつもと違うオイスターソース炒めです。
ズッキーニとにらもやしの牡蠣油炒め。
旬の野菜をたくさん使った牡蠣油炒めです。お酒のお供に、白いご飯と一緒にどうぞ。
もやしとにらのシンプル炒め
シンプル炒め。手早くささっと食感を楽しんでください
ちこちこぷー 
我が家のニラ炒め
簡単にできるニラ炒めです。シンプルでおいしい！
うじ〜_0308 
もやしといかのオイスターソース炒め
もやしといかを炒めたシンプルな炒め物です。おつまみにもおすすめです。
キノコとニラ❤オイスターソース炒め
簡単にできる炒め物です。
ニラともやしのオイスターソース炒め
簡単本格中華からさっと炒めてあっという間に完成節約できて栄養満点のおかず今夜の夕飯に是非どうぞ！
ニラ もやし 竹輪のオイスターソース炒め
ニラ もやし 竹輪をオイスターソースで炒めたヤツですダイエット飯です
ニラともやしの炒めもの
かんたん！もやし炒め
ニラともやしの海鮮炒め
市販のシーフードミックスと創味シャンタンを使って手早く仕上がる炒め物。白ワインが進みます。
ニラともやしのオイスターソース炒め
安くて美味しい節約おかず。でもしっかり美味しいー！！
豚肉ともやしのオイスターソース炒め
豚肉ともやしのシンプルなオイスターソース炒めです。
✿豚肉・もやし・ニラのにんにく炒め✿
2013.02.17(日)2４個目の話題入り♬シンプルな味付け♪簡単に手早く出来て美味しいです♡
∮ もやしとニラの✰オイスター✰炒め ∮
✿話題入り感謝です✿ちゃちゃっと炒めて～♬♪あっという間の簡単炒め(｡￫‿◕｡)✿♦♫
にらともやしのオイスターソース炒め
安価な食材で作れる炒め物です。
豚ニラもやしのオイスターソース炒め
油を使わずパパッと炒め物作りました☆簡単で絶品です!!!
にらともやしとハムのオイスターソース炒め
ハムで炒めて安価で簡単な炒め物です。忙しい方や節約したい方におすすめです。
オイスターソースdeニラもやし炒め
愛情も野菜もたっぷり♪簡単＆お手軽＆美味しい！！「李錦記オイスターソース（チューブ入り）」でワンランク上の味わいを♪
いなまっち 
ニラともやしのオイスターソース炒め
ふんわりたまごをを加えて、ごちそう感アップ。シンプルな味付けのスピードメニューです。
ニラともやしのオイスターソース炒め
オイスターソースの香ばしい味とニラともやしの手軽な野菜で簡単クッキング出来ますよ。
もやしとニラのオイスター炒め
すぐできるので、だんなのお酒のあてなどによく作ってます（いつもはニラなしで）。味の決め手はオイスターソースだけ(^o^)
7days 
ニラ卵もやしオイスターソース炒め
ニラ卵もやしオイスターソース炒めですダイエット飯です片栗粉まぶしたのがいい仕事してます
ニラともやしのオイスターソース炒め
ニラの旨味にもやしのシャキシャキ食感が絡まります。
もやしとニラのオイスターソース炒め
我が家のヘビローレシピ調味料を砂糖としょう油にしたりと和風・中華 気分次第で変えてます
サチフル27 
えのきニラもやしオイスターソースだけ炒め
色々調味料不要！味付けはオイスターだけのシンプル炒め。えのき77円、もやし18円、ニラ57円今日のご飯152円。
小松菜のもやし炒め
低カロリー低コスト♪3ステップで手早くできる時短おかずです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20265342
