絶品!実家の里芋のあんかけ

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

揚げた里芋がホクホクと美味しい♡いい里芋が手に入ったら必ず作ります!
このレシピの生い立ち
伯父さんが作ってる里芋は真っ白で柔らかくてとっても美味しいので、送ってくれたら必ず作る、母の絶品料理。

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材料

3〜4人分
  1. 里芋 15個くらい
  2. 揚げ用片栗粉 適量
  3. 鶏ももひき肉 150g
  4. 大さじ3
  5. 300ml
  6. だしの素(昆布だしオススメ) 適量
  7. 醤油 大さじ2くらい
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    里芋は圧力鍋で食べられる柔らかさに茹でておく。

  2. 2

    里芋の皮を向き、食べやすいサイズに切って、片栗粉をつけて揚げる。

  3. 3

    小鍋に水と酒を入れて沸かし、鶏ももひき肉を入れる。昆布だしを入れて醤油で味をみる。里芋に味を入れてないので少し濃いめに。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけて、里芋にかけて完成。

コツ・ポイント

ひき肉は鶏のもも肉がオススメ。アッサリなのにコクがあってとってもいい味になります!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010
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両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。最近はほとんど覚書き用です。
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