夜食・おつまみに♪簡単鶏膝軟骨炒め☆

スパイシーな軟骨も美味しい(#^.^#)おつまみにどうぞ♫ちょっとカロリーオフしてます（笑）話題入り感謝です✿

ひざ軟骨は唐揚げだけじゃない！ショウガは薬味ではなく、具だ！何もかもが意外だが、美味くて安くてヘルシー♪

軟骨好き♡

食感がたまらない病みつき軟骨

簡単！フライパンで軟骨焼き

最近スーパで見かけるようになったとり膝軟骨レモン汁とクレイジーソルトで絶品おつまみに！！是非おためしあれ

居酒屋のド定番【軟骨】を甘辛く炒めたおつまみはいかがですかぁ〜？ワインにも合いますよぉ〜♡

軟骨をただ塩で炒めただけのMENU(笑)でもおいし～

軟骨好きにはたまらない一品です！ヤゲン軟骨も美味しいですが、ヒザ軟骨の方がコリコリ感が強く美味しいです♪

鶏の膝なんこつが売っていたので、甘口のタレで炒めてみました。

簡単糖質制限レシピです。軟骨はたくさんかむし、オススメですよ。ダイエット中にはもちろん、オツマミにも、子供にも人気♪

キムチの素を使って、簡単にできます。コリコリとした軟骨の食感がたまりません。お酒やビールのあてに最適！

簡単！失敗なし！

下処理不要！ナンコツのコリっ＆もやしのシャキっ食感が楽しいレシピ。ピーマンの苦味もアクセントに。おうちで居酒屋さん気分に

唐揚げのリメイク版。冷えても美味しいから、我が家では唐揚げより人気かも(*^^*)お弁当にもいいですよ

イカなんこつを見つけたら！！お酒にも合うしお弁当のおかずにも(∩˘ω˘∩ )♡

スーパーで激安の豚の喉部分の軟骨を見つけたので、作ってみました。歯ごたえがあり、少量でも食べごたえがございます。

★話題のレシピ入り★こりこりの食感がたまらんです。ひざなんこつはどのくらい炒めたらいいのかと判断がなかなか難しいもの。それを解消します♪黒コショウとレモン汁のアクセントがぴったり♪

軟骨に彩りを加えたくて冷蔵庫にあった芽キャベツを足しました。野菜は何でも良いと思います。

鶏ナンコツをバター醤油味で食べるのも美味しいですよ♪おつまみにどうぞ♪

万能辛味噌ID:20018191の鶏ひざ軟骨炒め！ピリ辛コリコリでお酒が進むこと間違いなしっ！

豚軟骨の薄切りとキャベツのシャキシャキ感がたまらない！！おつまみにもどうぞ。

コリコリ食感が美味しい軟骨の塩炒めです。おつまみに^_^

コリコリしたなんこつの食感と甘酢がからんでとても美味しいです。フライパンで簡単に出来ます。

コリコリとした触感がいい軟骨とブロッコリーをオイスターソース味に仕上げました♪

コリコリっと美味しい鶏ひざ軟骨に季節の銀杏を加えてみました。食感のハーモニー♫

家庭菜園のハーブがたくさんあるので軟骨炒めにトッピングにᵕ̈*おつまみにぴったり！我が家は子供も喜んで食べます！レモングラスの香りが良く、軟骨とも良く合います！パセリやディルなどでも◎

鶏の軟骨（やげん）とニンニクの芽を使った炒め物です。柚胡椒とポン酢の味付けが食欲をそそります！おつまみにおかずにどうぞ。

なんこつもエリンギも大好き！こりこりでおいし～い♪

超簡単！お酒のお供に♪