鰯の蒲焼丼

puppygrace @cook_40171798
鰯が安いこの季節、タップリ食べたくなる蒲焼です。
このレシピの生い立ち
新鮮な鰯は開き易いので、次々作業が進みます。
できたてをご飯に乗せて頂くと、パクパク進みます。
作り方
- 1
鰯を開き流水で軽く洗い、キッチンペーパーで水分をとる。塩を振って暫く置き、キッチンペーパーで押さえふく。
- 2
片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、鰯の皮面から焼く。
白っぽくなったら裏返す。 - 4
腹面も焼く。
- 5
☆印を混ぜたタレをかけ絡めて出来上がり(≧∇≦)
ご飯にのせて頂きます。
コツ・ポイント
短時間で仕上げないと身が固くなり美味しくないです。
似たレシピ

鰯の蒲焼丼
蒲焼丼♪新鮮な鰯に会えると食べたくなる!たまには丼もいいかもね★


いわしの蒲焼丼
フライパンでかんたん蒲焼#節約ランチ


いわしの蒲焼丼
栄養満点いわしの蒲焼丼!


イワシの蒲焼丼
お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪


いわしの蒲焼丼
生のイワシから作る蒲焼は、ふんわりとした食感で実に美味しいです。


簡単☆美味☆鰯の蒲焼丼
簡単で美味しい鰯の蒲焼です。15分で出来ます!お魚屋さんで開いてもらえば、手間も省けてらくちん。


イワシの蒲焼丼
安くておいしいイワシで蒲焼に♪さっぱりごはんの丼にしてみました(*^^*)


*いわしの蒲焼丼*
子供に食べさせたい食材の『いわし』。これなら、喜んで食べてくれます。隠し味は豆板醤♪あっという間に、お皿は空っぽに^^。


いわしの蒲焼丼
魚屋さんでいわしを3枚におろしてもらい、蒲焼にしました。タレといわしとご飯がよく合い美味しくできました。


いわしの蒲焼丼☆
高いうなぎの代わりに安いいわしの蒲焼です。4人前200円。たれにコクを出すためにタカラの料理のための清酒を使いました。


イワシの蒲焼丼
イワシ臭さを感じずに食べれる丼です。


鰯の蒲焼丼 肝吸いつき
鰯が突然やってきた


びっくりそっくり蒲焼丼
うなぎの蒲焼に見えるかな?お豆腐と鰯であっさりヘルシー。お魚が苦手なだんなさまやお子さんも喜んでくれると思います♪


おいしい♪イワシの蒲焼丼
新鮮ないわしでおいしく丼でご飯も進みます♪


すぐきご飯で簡単に酢飯風♪いわしの蒲焼丼
すぐきご飯が意外?に蒲焼のタレと合う!甘辛いタレで、お値打ちイワシがパワーアップ!


★サンマの蒲焼丼★
本当はウナギの蒲焼きが食べたいけど、金額もカロリーも高いので、みんなでサンマの蒲焼を食べましょう(*´ω`*)


ご飯がすすむ♪ いわしの蒲焼丼
中級。やわらかいいわしのフィレを焼いて甘辛いたれをからめた、ご飯がすすむ定番メニューです。


鰯の蒲焼丼
甘めのタレと万能ねぎをたっぷり載せて~☆彡


【安い!!】フライパンで鰯の蒲焼丼
■□鰯で『うなぎ』風蒲焼丼♪□■鰻じゃなないけど美味しい☆お財布に優しいレシピ(笑)


さんまの蒲焼丼
甘辛いさんまの蒲焼をキャベツたっぷり乗せたご飯の上へ乗っけた蒲焼丼です。キャベツのおかげで意外とサッパリいただけます。


夏におすすめ☆鰯のピリ辛蒲焼丼
甘醤くってピリ辛なタレが癖になる美味しさ栄養満点なイワシを使ったガッツリ丼です!


鰯 蒲焼丼
メモです


イワシの蒲焼丼 ☆身はふんわり味さっぱり
鰻じゃ無くても、最高の蒲焼丼です☆体によくて低コストメニュー。材料はいたってシンプル、暑い日にもすぐ出来ます。


いわしの蒲焼丼
簡単に早くできます。ひらいて冷凍してあるいわしを使いました。


鰯の蒲焼丼
甘辛い濃いめのタレでご飯が進みます。


いわしの蒲焼丼
フライパンで焼くだけ!甘辛味で美味しいです♪


イワシの蒲焼丼
小骨も最初に取るので子供も食べやすいですよ


いわしの蒲焼丼☆
甘~い照り焼きのタレでどんぶりに^^。ごはんがすすみます♪写真は半量(子供分)です。


いわしの蒲焼丼 梅おくらのせ
約15分でできる、安くて、簡単、美味しい蒲焼丼です。2014.9.28


鰯の蒲焼丼♪
小麦アレルギー対応です。安い鰯で栄養満点!小麦粉の代わりに米粉を使用しています。後がけのタレがご飯に染みてウマイ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20283949