鶏ささみと「ごぼうサラダ」の卵とじ
さややちゃん @cook_40065272
ファミリーマートコレクション「ごぼうサラダ」を使った簡単一品メニューです。難しい味付けは不要ですよ～♪
このレシピの生い立ち
「ごぼうサラダ」そのものを食べていて飽きてきたので、試しに卵とじにして頂いた所、思いの他、美味しかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみ肉に料理酒を振り5分ほど待つ。その後、塩コショウで下味を付けます。絹さやは予め適当な大きさに切って下さい。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏ささみを焼きます。お肉に焼き色が付いたら、絹さや、ごぼうサラダを入れ軽く炒めます。
- 3
②のフライパンに溶き卵を入れて、卵とじにします。お皿に盛り、お好みで煎りごまを振って出来上がり。
コツ・ポイント
「ごぼうサラダ」にマヨネーズが入っているので、フライパンに入れるオリーブオイルの量は鶏ささみに火が通る程度の量でOKです。また、「ごぼうサラダ」に味がきちんと入っているので、鶏ささみに下味をつけるだけで十分美味しく頂けますよ。
似たレシピ
チンゲン菜とササミの卵とじ
味付けを和風にしようか中華にしようか、ぼーっと考えながら作った結果です。
ササミで簡単節約玉子とじ
お財布と身体に優しい簡単満足レシピ。ササミを一口サイズに切らないことで手間も省け食べ応えも満足。
ささみの卵とじ
あと一品欲しい時に簡単に作れます。薄味で食べやすいです。
クックBQNPW1☆ 
鶏ささみとブロッコリーの白だし卵とじ
鶏ささみとブロッコリーを使った低脂肪高たんぱくレシピです。白だしを使うと簡単に味が決まります。
冷凍インゲンの卵とじ
冷凍インゲンを使った簡単おかず♪めんつゆで味付けします。
かまぼこの卵とじ
富山のかまぼこを使った、色鮮やかな卵とじ
絹さやの卵とじ
超簡単にもう一品♪
やんちゃんみーちゃん 
電子レンジで絹さやの玉子とじ
電子レンジで4分！春の定番おかずが驚くほど手軽に作れます！難しい玉子の加減も電子レンジなら簡単です♪
絹さやの卵とじ
だしがきいたたまごが美味しい！甘めの味付けで、子供がよく食べます～2014/05/014話題入り感謝です☆
りんりんらんらんママ 
さやえんどうと塩こぶの玉子とじ
味付けは、塩こぶが、なんとかしてくれます。春の味覚の一品。
鶏ささみの卵とじ＠やさしいお味
ささみと舞茸と小松菜のあっさり上品な卵とじです。ささやかなダイエットメニューにも。
鯖味噌缶と豆腐の卵とじ
味付けなし誰にでも出来る簡単メニューです。
豆腐とササミの玉子とじ離乳食
卵を使った離乳食レシピです。
絹さやと豚バラ肉の卵とじ
絹さやが手に入ったら必ず作るメニューです。我が家の定番です。少し調味料を調整しました。
わりしたで作るさやえんどうの卵とじ
売ってるもうできてるわりしたを使えば味付けは簡単！しゃきしゃきさやえんどうが美味しいです！
きぬさやの卵とじ
簡単でちょっとしたおかず一品に
絹さやとおとうふの卵とじ
味付けは白だしのみです。たっぷり絹さやを優しい味付けでいただきます。
絹さやの卵とじ
簡単節約スピードレシピ。春らしい一品。
簡単！もやしとレタスの卵とじ
早くて簡単！包丁を使わない楽ちんメニューです。ヘルシーなメインでもあと一品の副菜にもなりますよ。
ともつる 
簡単♪舞茸とニラの卵とじ♡
難しい手順は一切なし^ ^すぐ出来て美味しいお手軽な一品です♡
ごぼうサラダ
あと一品足りないときの簡単レシピ
harcha 
ルクエで簡単☆キャベツと豆腐の卵とじ
シリコンスチーマーのルクエを使った卵とじ。キャベツと豆腐を塩昆布であえるだけ、味付け不要の簡単ヘルシーレシピです。
ツナとキャベツの卵とじ
ツナ缶とキャべツを使った簡単炒め物です。たまにはお肉を使わないメニューもいいですよ＾＾
つってろ 
絹さやの卵とじ
風味豊かな絹さやを出汁で煮て卵でとじた一品です。
◎さやえんどうの卵とじ◎
ごはんに合う一品です＾＾
明太子とえのきの玉子とじ
味付け簡単♪スピードメニュー♪
のりたまゆごん 
焼肉のタレで野菜炒め卵とじ
簡単手間いらず！あるものだけでスタミナ一品メニュー。
ヒナココユイ♪ 
菜の花とトマトの卵とじ
菜の花を使った春らしい一品です
10hamham 
ホタテのふんわり玉子とじ
ホタテのだしと中華風あんかけでこった味付けは一切無しの簡単メニューです☆
レンジde簡単☆きぬさやの卵とじ
かどや 純正ごま油 濃口を使った簡単レシピです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20296185
