チンゲン菜とササミの卵とじ

チンゲン菜とかにかまを優しい和風のだしで煮て、ふんわり卵でとじました♪簡単に作れます☆

簡単にササッと一品作れちゃいます♪

親子丼か玉子丼にしようと思ってました＾＾

ふんわり卵のひみつは、マヨネーズ☆（＾−＾）2013.09.13話題入り感謝♪(○´∀｀○)

鶏ガラの素で中華の味付け！ご飯が進みますよ！

冷蔵庫にある残り物で、中華満喫(笑)

お酢でさっぱり味付けした、簡単な副菜です！

調味料をごちゃごちゃ入れずに、シンプルな味付けです。材料は冷蔵庫にあるもの何でも。

もともと青梗菜の和風お浸しをよく食べます。朝食にもなる一品として中華風に仕上げてみました。

おいしいですよ＠味付けは丼の味付けで＠

ファミリーマートコレクション「ごぼうサラダ」を使った簡単一品メニューです。難しい味付けは不要ですよ～♪

10分足らずでできる簡単スピード料理です。ポイントは卵に調味料をまぜちゃうこと♪

しゃきしゃき歯ごたえのよい青梗菜。おかかと一緒に卵でふんわりとじました。和風の優しい味が染み込んでます。

自分でもよくわかんないけど美味しいです。そこの綺麗な奥さん…今晩の一品にどうですカ（´・ω・）

卵を入れ、優しい味に。

チンゲン菜がシャキシャキ！和風味の半熟卵とじです。簡単に一品追加できてお役立ちレシピかも!?

中華炒めで残ったチンゲン菜の消費を考えて。トマト、わかめも入れて、具だくさんのスープにしてみました♪チンゲン菜はアクも少なく、下茹でなしで使えるので、時短にもなります🤗＊チンゲン菜は栄養豊富で、特に抗酸化作用が期待出来るβ-カロテンが豊富で、生活習慣病の予防も期待出来るそうなので是非〜🤗

卵がサラサラっと、とっても柔らかい食感です(*´ω｀*)味付けを濃いめにすれば丼にもできますよ♪

桜えびの風味が効いて、意外とごはんに合います♪

シャキシャキの青梗菜と味が染みた油揚げを卵で閉じちゃいました。

青梗菜と卵のみの節約メニュー、しかも簡単すぐできるので我が家の定番です。

舞茸の旨味とオイスターソースがいい相性♡あと一品に(´・ω・`)ｂ

お弁当にも、あと1品にも出来る、簡単で美味しいおかずですよ！

チンゲン菜とあり合わせの材料で、栄養たっぷりの卵とじ丼はいかが？

材料も味つけもシンプル！とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)

桜エビの風味が美味しい、簡単一品です！

冷蔵庫の残り野菜であと一品♪5分でできます♪豚肉や豆腐をプラスしてごはんにかければ丼にも♪

チンゲンサイが柔らか〜い油揚げに優しい味がたっぷり染み込んでジュワッと꒰*´∀`*꒱

ひと手間加えて、べチャッと水っぽくならないように♪青梗菜のシャキシャキと玉子のふわっとがgood！！

小松菜のお浸し、煮浸しに飽きたらゼヒ＾＾2013/8/22話題入りしました♪