水菜白和え

水菜のシャキシャキ感がたまりません(*^^*)

簡単な材料で作れる白和えを作ってみました！

23/3/25話題入り有難うございます、凄く簡単に出来ます、水菜のシャキシャキ食感と豆腐のヌルヌル食感を同時に楽しめます

年中手に入りやすい水菜を使った白和えです。83kcal　塩分0.8ｇ

味噌が隠し味！FP使用でもったり白和えが簡単に出来ますよ♪

飲みに行ったお店で頂いたサラダ？が美味しかったので自己流に再現しました❗

水菜シャキシャキ♪わさび醤油で超簡単！

水菜の白和えもおいしいです♩

食卓にあと1品！というときに、あっという間に作れる和惣菜です。

彩り鮮やかな水菜を白和えに。残っていた太めの乾燥長ひじきも加えて作ってみました。ひじきはあってもなくてもお好みでどうぞ。

食卓のもう一品に！

水菜をがっつりヘルシーに食べられます

簡単ヘルシーおつまみ

もう1品欲しい時に混ぜるだけの簡単時短料理です。

どこか懐かしいやさしい味わいです。具がなければほうれん草だけでも大丈夫、おいしいです。

豆腐を水切りすることなく、めちゃウマの白和えサラダができました。

そらまめ　人参　豆腐　白和え　ヘルシー

主菜がこってりの時に副菜で出したら喜ばれました♪たんぱく質たっぷりなので冷え性な私にもぴったり！！

ごまドレッシングを加えても美味しいです。その場合は、味噌や醤油は味を見つつ入れること。

味付けは塩昆布のみ♪

春菊の香りと楽しむ一品です。ラカントを使うのでヘルシーなおいしい白和えができちゃいます☆

豆腐とマヨネーズの組み合わせが新鮮です。

白だしがない！！ってなった時の白和えです！

切って混ぜるだけ簡単な副菜

旬のせりでおふくろの味。せりと豆腐だけで出来ます。春菊、みつばでもおいしく出来ます。

これ最初に考えた人マジ神。

旬の食材で、女性に嬉しい美肌やアンチエイジング効果が期待できるレシピです。

火を使わずに電子レンジだけで簡単に調理できます。お子様も食べられる優しい味付けです。

この時期の旬“ほうれん草”＆“柿”で白和えを作りました。旬のものは栄養価が抜群でおすすめです♪

しいたけを焼くことで風味がアップ！ひと手間くわえてさらにおいしく。豆腐の水切りはレンジで手早く簡単にできます。＊くらしいきいきオリジナルレシピです。SK94