糸こんにゃくのめんたい炒め和え-レシピのメイン写真

糸こんにゃくのめんたい炒め和え

junkm
junkm @cook_40110443

こんにゃくでヘルシー
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材料

  1. 糸こんにゃく 適量
  2. バター 適量
  3. 明太子 適量
  4. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを食べやすい長さに切り、軽く湯通しして、バターで炒める。

  2. 2

    ①にほぐした明太子を加え、弱火で素早く炒め、最後にしょうゆを回しかけて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

明太子に火を通しすぎないこと

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junkm
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